~毎日続けること~訪問ありがとうございます 《オススメの記事》1日の摂取カロリーとお米食べるダイエット お米食べるダイエットの結果 総まとめ 《第3子産後(7/10)》*62.4Kg*33.1% 《今日の記録》*58.9Kg*31.4%*現在第4子妊娠中です1日があっという間に過ぎる最近の楽しみは子供が寝ている夜に이태원 클라쓰を旦那と見ることです今日の朝食は納豆ご飯。昼食はビビンパでした。夕食何にしようかな...腰痛防止の為に最近は簡単な運動続けていますやっぱり筋肉はある程度必要だと感じてるので、少しでも毎日やっていますなんせ引きこもりで運動不足なので....