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《第3子出産後(2019/07/10)》
*159cm
*62.4Kg
*33.1%
《今日の記録》
*56.6Kg
*30.1%
※只今第4子妊娠中です。
昨日は夕食後に焼肉に誘われ...子供達を旦那に預けて少し焼肉食べてきました。
そして、最近だんだん体が重くなってきました。
お腹もポッコリしてきたし。
軽い貧血があったり(血液検査は正常)、眠気に襲われ...
疲れやすい、ダルい症状が強くなってきました。
週末も子供達と一緒に2時間くらい昼寝して(笑)
ママが起きないので、上2人は自分達で勝手に遊んでいました
3番目はママより先に起きたけど、ベッドでゴロゴロしてました
そんなんで、食生活もちょっと乱れがちになってます
今日の昼食
流行り
のラーメンチャーハンです。
のラーメンチャーハンです。これ意外に美味しいね。
昨日動画で知って、早速今日作りました
夕食は手抜きじゃなくて、まともに作ろうと思います...