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《オススメの記事》
《第3子出産後(2019/07/10)》
*159cm
*62.4Kg
*33.1%
《今日の記録》
*55.9Kg
*29.7%
※只今第4子妊娠中です。
~今日１日のご飯~
*朝&昼食
*ビビンパ
(ご飯 2杯, 人参, もやし, ほうれん草, ハム, エゴマの葉, 卵1個)
*もやしスープ
ラーメンは旦那のw
普通は目玉焼き入れて混ぜるけど、昨日のおでんの卵残ったので、それを混ぜました。
卵も入ってるので、ハムと野菜は控えめに(笑)
ご飯:おかず=6:4になるように食べます。
*間食
*カフェオレ
*ポテチ
*クッキー ２枚(めちゃ甘かった
)
)普段お菓子食べないんですが...
ここ3日間はお腹のベビーが欲してるような気がして...(笑)
これくらい食べちゃいます
でも、カフェオレだけで十分だったかも~
(どっちやねんw)
お腹空いてないから別に食べる必要はないんですがね。
以前は食べたくなったらおにぎり食べていました。
*以下追記、訂正あり
*夕食
*ジャジャンご飯(ご飯は1.5杯)
*ササミレタスサラダ
*苺
*オレンジジュース
お鍋の写真、ほうれん草とか、ビビンパの残りもん入れてるし、雑なのがバレるwww
多分ご飯１杯で満足しそう。
と思ったら足りんくてやっぱり1.5杯に(笑)
(間食食べた+苺とオレンジジュース食べなかったら2杯は食べています)
右のご飯は旦那の。
私のは左のです。
苺が凄いスピードでなくなる
そして今日でちょうどジン君(２番目)が満２歳になりました
こんなにちっこかったのに....
こんなに大きくなって...
おめでとう
今日は子供が食べないケーキはなしで(笑)
苺とお菓子パティーでもします