訪問ありがとうございます
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《第3子出産後(7/10)》
*159cm
*62.4Kg
*33.1%
《今日の記録》
*55.2Kg
*29.1%
30日間
お米ダイエット 5ヵ月経過
第3子産後
7/10 62.4Kg 33.1%
8/10 60.3Kg 31.9% (-2.1Kg,-1.2%)
9/11 58.9Kg 31.3% (-1.4Kg,-0.6%)
10/10 56.1Kg 29.7% (-2.8Kg,-1.6%)
11/10 56Kg 29.6% (-0.1kg,-0.1%)
12/10 55.2Kg 29.1% (-0.8Kg,-0.5%)
写真撮ったけど...やっぱりまだブヨブヨ
お米ダイエットで痩せるなら、48~51Kgくらいになれたらベストかなと思います。
第1子産後1年後の写真みたら、めっちゃ羨ましい体型で...(笑)
若かったからかな
たしか54Kgぐらいだったのに、今とはお腹の引き締まり具合が違います
ダイエットはずっと続けていくものなので、コツコツ続けようと思います。