訪問ありがとうございます
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《第3子出産後(7/10)》
*159cm
*62.4Kg
*33.1%
《今日の記録》
*55.6Kg
*28%
なぜかガクンと減った体脂肪
まあまた増えるかなw
今日の朝食
昼は久しぶりにカルボナーラ食べたけど...
今まで思わなかったのに、なんだかソースが重いなあと感じました。
....え....歳
お米をずっと食べているからか、実は最近洋食や和食もいいけど、韓食に魅力を感じるようになったんです(笑)
韓国に住んで、7年以上経つけど...外食は洋食か和食を選択することが多かった私。
今になってやっと
韓国料理って本当に美味しいなあと思ってます(笑)
もちろん和食も好きですよ。
用はお米が好きだという話www
昨晩はお米たくさん食べてお腹一杯の状態で寝たんですが、今夜はそんなにお腹も空かないし、食欲もそんなにないのでお米は1杯分だけ食べました。
私は夕食後から朝にかけての体重は1Kg~1.5Kgくらい減るんですが。
さっき食後に体重量ったら、56キロでした。
この調子でいけば、もう少しで55キロ台を卒業できるかな~