「いらっしゃいませ！」
やましたひでこ公認断捨離トレーナー
&
薬剤師
木村 のりこです。
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【募集】
チーム北関東は、
「防災、減災」をテーマに
活動しております。
本日、医療の立場から
看護師の西久保ひでこトレーナーと
「勉強会」を開催いたしました。
＊災害は、想像を超えてやってくる
＊普段からの備えが極めて重要
と前回の勉強会で学びました。
避難所について、
メガネがない
薬がない
など多々あることらしいと、、、
そしてよく、
体験することなのですが
例えば、
「血圧のお薬を飲んでいる」とおっしゃる方に
「何を飲んでいるの？」と伺うと
お薬の名前を言えても、
そのお薬の規格◯mgまで
言える方は、ほぼいません。
そこまで意識していないのだと思います。
でも、
規格は、とっても大切です。
ポピュラーな
降圧剤の「アムロジピン」ですと
（Googleより）
規格が、2.5mg 5mg 10mgと
3規格ある上に
2.5mgと10mgですと4倍量違ってきます。
お薬手帳を持参できれば良いのですが
「いざ」という時
必ず持って出るのは、
今の時代は、スマホなのでは、
ないでしょうか？
（クリニクス）
（ホームページより）
ステロイドが、入っておらず、
安心して使えますし、
あせもにも効果があります。
（酸化亜鉛が入っているのです）
この頃の夏は、暑いですから
あせも対策も必要かと思うのです。
最後にもう一度、
＊災害は、想像を超えてやってくる
＊普段からの備えが極めて重要
最後までお読み頂き
ありがとうございました。
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