好酸球性副鼻腔炎
アスピリン喘息
口腔アレルギー
家族性高コレステロール血症を
治療中の40代です
私の経験がどなたかの参考になれば嬉しいです
好酸球性副鼻腔炎の過去記事はこちら↓
今回は
鼻うがいの話です
好酸球性副鼻腔炎と診断された時に
「鼻うがいも朝晩毎日してくださいね」と
言われました
帰る途中薬局に寄ると
売っていたのは
ハナノア
サイナスリンス
ハナノアは
洗浄液をそのままボトルに入れれば
すぐに使えて楽チン
でも常に購入する手間と
洗浄液ボトルのゴミが増える。。。
サイナスリンスは
自分でぬるま湯に溶かして使うタイプで
手間はかかるけど
ストックしやすくて
ゴミも少ない
どっちがいいのかさっぱりわからず
とりあえずサイナスリンスを購入
ネットには他にも沢山
鼻うがい用品が売っているので
使ってみて考えればいいかと
病院に置いてあった見本は
ハナクリーンSでした↓
この鼻うがい慣れるまで
めんどくさくて。。。
水道水より
1度煮沸して冷ました水のほうが良いと
いくつかのサイトにあったので
帰ってきてすぐに使えるように
朝のうちに電気ポットで
お湯を沸かしておいたり
おかなかったり
朝の鼻うがいは忘れがちで
夕方も本当は帰宅後すぐの方が
感染予防にも良いのでしょうが
ついつい忘れて
お風呂に入るついでにやったり
めんどくさがりには
なかなか大変な作業です
でもやはり
鼻の調子があんまり
と
感じる時や花粉の時期は
鼻うがいをすると
スッキリするので
毎日朝晩必ず！
という感じにはいきませんが
ゆる～くやってます
今年のスギ花粉
今まで花粉症ではなかった
長男が花粉症になり
常に目が痒くて鼻水が止まらず
イライラして眠れず。。。と
猛威をふるっています
子供用の花粉症メガネを
買ってみましたが
なかなか付けていられず
一度痒くなってしまうと目薬をしても
なかなか痒みがおさまらないので
目が洗える洗浄液も買って
みようかと検討中
小児科では
あまりに辛そうなら
減感作療法も受けられると
お話があったので
調べてみようかな