鰯の照り焼き、鮭の混ぜ寿司、マカダミアナッツ

来てくださってありがとうございます。

 鰯の照り焼き

紫蘇がめちゃくちゃおいしかったです。

あまからい照り焼きのうえの紫蘇と、

レンコンの赤紫蘇酢漬けのうえの穂紫蘇。

鰯の照り焼きは骨ごと食べました。

カルシウム、カルシウム。

バターナッツの煮物は、うりずんを添えています。

下は昼に食べた鮭フレークときゅうりの混ぜ寿司です。晩ごはんでも食べました。

最近は食欲が、解放されたかがごとく増幅して、炭水化物とりまくりです。

また、マカダミアナッツのチョコレートがおいしすぎてとまりません。

読んでくださってありがとうございます。

よい１日をお過ごしください。

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