枕カバーを清潔に
枕カバーを毎日洗うのがベストなのだが、
枕カバーを外す作業がめんどくさい！
枕カバーをつける作業がめんどくさい！
枕カバーにガーゼを置く
そこで毎日、ガーゼを置いている。
生後１ヶ月ごろの脂漏性皮膚炎ができたときから習慣化している。
頭皮を清潔に保つためによい方法だ。
脂漏性皮膚炎ができたころは一晩寝たガーゼを翌朝匂ってみると脂の匂いがしていた。
そのくらい汚れているのである。
頭皮ケアは他にもしているため効果を特定するのは難しいが、
枕カバーを清潔にすると脂漏性皮膚炎は目に見えてよくなった。
また、最近はあせもに効く。
あせもを見つけたら濡らしたガーゼで拭いて乾かし、清潔な枕で寝かせる。新陳代謝も睡眠中の方が高いのかしら、よく眠ると傷の治りも湿疹の治りもはやい。自力治癒のお手伝いに、清潔な枕である。
枕ガーゼの問題点
ただし、最近になって問題が発生。
ズレるようになった。
そして、クチャクチャになるようになった。
睡眠中によく動くようになったのである。
もはや枕カバーを洗うしかないか……
