まだ花見できます
佐渡２１０にむけて、ロングライド練習シリーズです。今日は目黒区から山中湖を目指します。
朝７：３０自宅出発。環７、世田谷通り、鎌倉街道のはずが町田近辺で道をまちがい坂の多い団地にまぎれこんでしまい、無駄に足を使ってしまいまし た。町田街道、相原、津久井道をへて１０時ごろに道志道へ。この時点ですでに60Km近く走ってます。
定番の休憩ポイントのヤマザキには大量のオートバイが集結。日の丸マークとかついて爆音の集団です。まだいるんですね。
道志道は津久井湖から山中湖まで続く42Kmぐらいの道で、ほとんど登り坂です。海抜1000mぐらいまでジワジワと登るのです。去年、一度走り ました。
道志道にはいったらフロントギアはインナーにおとしてゆっくり行きます。長いし、途中でリタイヤするルートがないので、無理をしてはいけないので す。ダンシング禁止。10Km/h 前後でいきます。今日は絶好のサイクルウェア日和なので、ロードバイク多数。ときどき追い抜かれます。
先週の秩父に続き、山の桜はいまがちょうど見頃です。桜があると、登り坂でへたばって休むときも桜の写真をとっているふりをしてごまかせます。
１時ごろに「道の駅道志」に到着。昼食にします。ポトフとおこわいにぎり２個という変なメニュ-ですが美味しかったです。この辺でまた右膝が痛く なってきたので、ほぐしたり伸ばしたりします。
ここから山中湖に抜ける山伏峠が本日の最難関です。そんなにきつくないはずなんですが、90Km(うち坂道35Kmぐらい）走ってきた後なのでつ らいのです。休みながらノロノロ登ります。頂上は景色がなにも見えないトンネルの入り口という地味なゴールです。
ここからちょっと下って山中湖到着。富士山を楽しみにここまできたのですが、残念ながら山頂付近に雲がかかっていて半分ぐらいしか見えません。
当初の予定ではここからきた道を戻る計画だったのですが、もう２時すぎだし、足も売り切れなので、帰り道に３箇所ぐらいある短い登りを登れないと 思ったので、電車で帰ることにします。
去年は富士急ハイランドから富士急にのったのですが、高いしのりつぎも悪いので、JR大月まで今日はいきました。山中湖から30Kmぐらいです が、基本的に下り道なので40Km/hぐらい簡単にでるので国道を車と同じスピードで走り快調です。 6時ごろ大月到着。ちょうど特急「かいじ」がきたので袋詰めの自転車を載せて帰宅しました。
右膝はちょっと痛むのですが、先週ほどではないです。途中でマメにストレッチとかしたのがよかったのか、それとも先週の北向地蔵の坂がきつすぎた のか。
今日は満足度の高い134Kmでした。
朝７：３０自宅出発。環７、世田谷通り、鎌倉街道のはずが町田近辺で道をまちがい坂の多い団地にまぎれこんでしまい、無駄に足を使ってしまいまし た。町田街道、相原、津久井道をへて１０時ごろに道志道へ。この時点ですでに60Km近く走ってます。
定番の休憩ポイントのヤマザキには大量のオートバイが集結。日の丸マークとかついて爆音の集団です。まだいるんですね。
道志道は津久井湖から山中湖まで続く42Kmぐらいの道で、ほとんど登り坂です。海抜1000mぐらいまでジワジワと登るのです。去年、一度走り ました。
道志道にはいったらフロントギアはインナーにおとしてゆっくり行きます。長いし、途中でリタイヤするルートがないので、無理をしてはいけないので す。ダンシング禁止。10Km/h 前後でいきます。今日は絶好のサイクルウェア日和なので、ロードバイク多数。ときどき追い抜かれます。
先週の秩父に続き、山の桜はいまがちょうど見頃です。桜があると、登り坂でへたばって休むときも桜の写真をとっているふりをしてごまかせます。
１時ごろに「道の駅道志」に到着。昼食にします。ポトフとおこわいにぎり２個という変なメニュ-ですが美味しかったです。この辺でまた右膝が痛く なってきたので、ほぐしたり伸ばしたりします。
ここから山中湖に抜ける山伏峠が本日の最難関です。そんなにきつくないはずなんですが、90Km(うち坂道35Kmぐらい）走ってきた後なのでつ らいのです。休みながらノロノロ登ります。頂上は景色がなにも見えないトンネルの入り口という地味なゴールです。
ここからちょっと下って山中湖到着。富士山を楽しみにここまできたのですが、残念ながら山頂付近に雲がかかっていて半分ぐらいしか見えません。
当初の予定ではここからきた道を戻る計画だったのですが、もう２時すぎだし、足も売り切れなので、帰り道に３箇所ぐらいある短い登りを登れないと 思ったので、電車で帰ることにします。
去年は富士急ハイランドから富士急にのったのですが、高いしのりつぎも悪いので、JR大月まで今日はいきました。山中湖から30Kmぐらいです が、基本的に下り道なので40Km/hぐらい簡単にでるので国道を車と同じスピードで走り快調です。 6時ごろ大月到着。ちょうど特急「かいじ」がきたので袋詰めの自転車を載せて帰宅しました。
右膝はちょっと痛むのですが、先週ほどではないです。途中でマメにストレッチとかしたのがよかったのか、それとも先週の北向地蔵の坂がきつすぎた のか。
今日は満足度の高い134Kmでした。
山花見ポタに変更
今日はロングライド＋峠のチャレンジとして、目黒区の自宅から飯能まで自転車で行って、奥武蔵グリーンラインの峠10個を制覇してまた自走で家に帰ろう、
という無謀な 180Kmコースに出発しました。
朝7時半に家を出て、順調に環７、青梅街道、所沢街道、国道２９９を通って、３時間ほどで、武蔵横手駅の峠道入り口へ。
ここから「北向地蔵」というところまでの上り坂が、想像以上の激坂でした。上から歩いておりてきた人に「ここは斜度１２％なのでロードだときつい と思います」といわれてしまいます。実際きつかったです。頻繁に休みながら登ります。「北向地蔵」の前で休憩していたハイキングのおばさまに「頑張って」 と応援されてしまい、変に頑張ってしまい、太ももがつりました。
ここから奥武蔵グリーンラインという尾根を通る林道になるのですが、激坂はないものの登りはまだあります。途中、（多分）ブリヂストン・アンカー のチームの４人組にすごいスピードで追い抜かれます。登り坂では 100mづつ休みながら登り、なんとか顔振峠に到着。ここまでこないと昼飯も食べられないのです。
「顔振茶屋」で景色を眺めながら、とろろそばをいただきゆっくり休憩します。このあたり、山桜がきれいです。
食後に階段をおりると右膝に痛みが。さっき、一回つったし、もう足がちゃんと動かないようです。今日は登りはここで終わりにして、のんびりあたり の山桜を眺めながら、下ることにします。つつじ、桜が混じり美しい山郷です。
国道２９９吾野におりてきて、飯能までもどり、そこから西武線・新都心線で帰りました。輪行袋を担ぐと右膝が痛みました。
本日の走行距離は180Kmに95Kmたらない85Km でした。
本日の敗因は、最初の激坂で足を使いきってしまった点でしょうね。次回はもう少しなだらかなコースで登ろうと思います。
朝7時半に家を出て、順調に環７、青梅街道、所沢街道、国道２９９を通って、３時間ほどで、武蔵横手駅の峠道入り口へ。
ここから「北向地蔵」というところまでの上り坂が、想像以上の激坂でした。上から歩いておりてきた人に「ここは斜度１２％なのでロードだときつい と思います」といわれてしまいます。実際きつかったです。頻繁に休みながら登ります。「北向地蔵」の前で休憩していたハイキングのおばさまに「頑張って」 と応援されてしまい、変に頑張ってしまい、太ももがつりました。
ここから奥武蔵グリーンラインという尾根を通る林道になるのですが、激坂はないものの登りはまだあります。途中、（多分）ブリヂストン・アンカー のチームの４人組にすごいスピードで追い抜かれます。登り坂では 100mづつ休みながら登り、なんとか顔振峠に到着。ここまでこないと昼飯も食べられないのです。
「顔振茶屋」で景色を眺めながら、とろろそばをいただきゆっくり休憩します。このあたり、山桜がきれいです。
食後に階段をおりると右膝に痛みが。さっき、一回つったし、もう足がちゃんと動かないようです。今日は登りはここで終わりにして、のんびりあたり の山桜を眺めながら、下ることにします。つつじ、桜が混じり美しい山郷です。
国道２９９吾野におりてきて、飯能までもどり、そこから西武線・新都心線で帰りました。輪行袋を担ぐと右膝が痛みました。
本日の走行距離は180Kmに95Kmたらない85Km でした。
本日の敗因は、最初の激坂で足を使いきってしまった点でしょうね。次回はもう少しなだらかなコースで登ろうと思います。
秩父へ
今週末の日曜は、今シーズン初の秩父方面に自転車でいきたいと思います。
佐渡２１０に備えるシリーズで、ロングライド＋峠道です。
奥武蔵グリーンラインまで自走で往復です。
<http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=543a14dc3d68fd5dbacd999feae72c94
>
こんな感じ。
180Km. 標高差 840m.
去年の夏に、グリーンラインは逆方向に一回とおりましたが、そのときは近くまで電車でいきました。
はたして完走できるのか。念のために超小型輪行袋をもっていきます。
佐渡２１０に備えるシリーズで、ロングライド＋峠道です。
奥武蔵グリーンラインまで自走で往復です。
<http://
こんな感じ。
180Km. 標高差 840m.
去年の夏に、グリーンラインは逆方向に一回とおりましたが、そのときは近くまで電車でいきました。
はたして完走できるのか。念のために超小型輪行袋をもっていきます。