おはようございます。
いつもお立ち寄りありがとうございます✨
高３息子、本日はチャーハン弁当。
チャーハン弁当が圧倒的に多い我が家です。
娘の最後の高校生弁当はチャーハン弁当でした。
子供達から希望されることが多いので
私も鍛えられまして、
処理速度アップしてきたので
寝坊した日は100%チャーハンです。
そろそろサンタさんも忙しくなる時期でしょうか。
今年のサンタさんは
財布のヒモが固いようです。
プレゼント予算平均額が
昨年よりも1割減というのは、
やはり物価の値上がりの影響ですよねぇ。
子どもたちが欲しいプレゼント1位はゲームソフト。
親が最も贈りたいプレゼントは知育玩具。
ここは、いつの時代も平行線ですね。
最近ではハロウィンも盛り上がってますが
経済効果としては
ハロウィンやバレンタインは各1300億円。
クリスマスは、なんと7000億円
これだけ多額のお金が動くんですから
街中がクリスマスカラーになるわけですね
今年のサンタさん、
いろいろ大変だと思いますが
子どもたちの夢のために
頑張ってくださいね♪
こんにちは。
いつもお立ち寄りありがとうございます✨
夏から健康維持のため
ウォーキングに勤しんでましたが
先月ですね、
急に足の小指が痛くなり見たら爪が変色して
内出血してました
小指の爪なら、
いつか治るかなぁと、あまくみてましたが
だんだん小指の痛みから歩けなくなって
ウォーキング中止
形成外科を受診しました
結局ですね
靴が合わなかったために
小指が圧迫されていたことが原因でした。
ウォーキングのときは
いつもスニーカーを履いてたのですが
長時間歩くとなると
自分の足にきちんと合っていないとダメなんですね。
形成外科の先生からも
『ウォーキングは身体には良いけど爪には悪い』
『足が不安定になると
爪だけでなく膝や股関節にもくるよ』と。
動けなくなったら、
百害あって一利なし…
ということで
先生から
『ウォーキングを長時間するなら、
インソールを使用するか、
きちんと自分に合った靴を履くこと』
爪の役割もご指導いただきました。
（これはホントに実感
）
それで、
早速、
新しいウォーキングシューズを購入してきました！
最近はウォーキングシューズ、
いろいろあるんですね
スポーツショップに行くと
アドバイザーの方もいらっしゃって
いろいろ測っておススメしていただきました！
ほんとうの自分の足のサイズや
タイプを初めて知りました
割引もありましたが
お値段は
￥8,255
もう少しお値段安めが良かったのですが
試し履きしたらとっても良くて購入
冬のボーナスの自己投資は靴になりました。
その後、爪の悪化もなく痛みもなくなり、
ウォーキングも再開できるようになりました。
新しい靴でモチベーションも上がります♪
身体の経年劣化のために
自己投資は必要な年齢なんだなぁと日々感じます。
なんだかんだ言っても
健康がいちばん。
健康に勝るものはないです。
健康なら家族のサポートもできますからね。
皆様も健康投資してみてくださいね🍀
こんにちは。
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大学生のラムネさんのブログを
リブログさせていただきます。
大学生のひとり暮らしですと、
この4回目コロナワクチンをどうするか
いちばん悩むところだと思いますねぇ。
コロナに感染しても軽症で終わる若者も多い中で
副反応で
実習を休むリスク、
テスト勉強ができない、
もしくは受けられないリスクを考えると
4回目はどうしようというところだと思います。
その上、
従来型のワクチンと違った二価ワクチン。
不安は倍増ですよね。
我が家は、
受験生なので
同居家族は全員二価ワクチンをやりました。
私はかなり軽症、息子と旦那は発熱・倦怠感・頭痛。
息子のクラスは
ほとんど二価ワクチン接種終了しているようでした。
副反応による欠席は多かったようです。
（実際には、副反応以外もあるかもしれません）
そして、
離れて暮らしてます
ひとり暮らしの大学生の娘は、
4回目を保留にしてます。
理由として、
3回目までの副反応がひどかったこと。
4回目の接種や副反応で休める日がないこと。
大学側は3回目接種までが強制で
現段階では4回目は任意であること。
娘の周りにも罹患者はいるが増えていないこと。
年末年始に帰省しないこと。
高齢者や基礎疾患のある人と密で会わないこと。
これらを考えて、現在保留にしました。
私の職場では、任意とは言え
皆さん二価ワクチンを接種していますが
4回目だけ発熱された方や
4回目も全く症状がでなかった方と
さまざまなので
個人差はあることは事実だと思います。
それから、感染後でもワクチン接種は必要なのか？
このあたりも気になるところですが
厚生労働省HPに記載されてました。
中でも注意点として
「未感染の人」と「過去に感染したことがある人」では後者で副反応の頻度が高い傾向がみられました。
今年8月の時点での発表ですが
これだけ顕著ならば
過去に感染したことがある方は
副反応に注意された方が良さそうです。
それでも、
株が違えば再感染するリスクはあるわけですから
難しいところです。
https://www.cov19-vaccine.mhlw.go.jp/qa/column/0013.html
ひとり暮らしですと
感染であっても副反応であっても
最寄りの病院（通院方法や受診方法）の情報は集めて
お互いに助け合える人をつくり
いつ異変が起きてもいいように
準備をしておいてほしいですね🍀
これから
冬休み、クリスマス、年末年始と
イベントが続きますが
こういうご時世なので
具合が悪いときや、
周りに感染者が出たら
親御さまと密に連絡取り合って
離れた親御さまを安心させてあげてくださいね
