いつもお立ち寄りありがとうございます♪


すっかり

久しぶりの投稿となってしまいました


皆さま

お変わりないでしょうか?


近況から話しますと

遠距離介護は続いてますが


介護経験者の諸先輩方からのアドバイス通り

『自分優先』で良いんだと

割り切ってから

だいぶ楽になってきました


そして

親の介護に向き合いながら

自分たちの老後を考えます


子供たちに迷惑かけないように

今できることを積み上げていこうと

思う日々です




梅雨の時期に入りまして

そろそろ

梅仕事に励まれてる方も多いでしょうか



私はですね

今年の梅仕事は何もせず

紀州の南高梅を楽しみたいと思ってまして

念願の

ふるさと納税返礼品でいただきました









南高梅といえば

期待を裏切らない旨みのある梅ですが


こちらは

訳ありのつぶれ梅でしたが

なかなか立派な梅で

減農薬!

塩分3%!


しかも

原材料は

りんご酢 粗糖 食塩だけ!

なかなか出逢えない条件でした照れ


これがですね

最高のごちそうでして

ほんとに美味しい〜

体が欲する美味しさで

毎朝いただきたい音譜

もう

自分では梅仕事はしないかもです笑






そして

やっと本題です


届いた南高梅の

パッケージ記載を見たところ‥


    

紀州完熟南高梅を
フェロシアン化物不使用の日本の塩で熟成

させ、天日干し後に3種類の天然原料

だけで清込みました。



こちらの書き方から

塩にも添加物がある!?

『フェロシアン化物』という添加物が不使用‥

敢えて記載するということは‥


この『フェロシアン化物』は

食塩に

固結防止の目的で使用されるようで


日本では

食品衛生法第6条に基づく指定を受けておらず

これを含む食品は

販売、使用等が禁止されているようです


ただ

輸入塩に使われていて

問題になったこともあったようです



今は

無添加や安全性の高い食品ほど

お値段が高いですが

やはり

体には良いものを

選んで

食を楽しみたいなと思います



それでは皆さま

来月からも物価高汗

ナフサ不足で供給問題汗


なかなか先がみえませんが

それでも

体が資本

健康には留意して

毎日をお過ごしください


素敵な週末をお過ごしくださいませ🍀






Pick Item

⭐️ふるさと納税 オススメ

⭐️お弁当にオススメ


⭐️無塩さば

味噌煮にオススメ





おはようございます

いつもお立ち寄りありがとうございます✨


大変

お久しぶりの投稿となってしまいました


皆さま

お変わりないでしょうか?


そして

この春

ご卒業された皆さま

おめでとうございます🌸

前途洋々たる未来に

幸多きことを祈ります🍀




私はですね

年末から

父の介護に奮闘しております


私の場合

同居介護ではなく

遠く離れて暮らしてます



会社に

介護休暇があるとおしえてもらいまして

年次休暇とは別にとれます


同居介護だけでなく

私のような

同居していない家族の介護にも適用


遠いので始発で行って

終電で帰宅がほとんどですが


休暇は

数年前から

時間単位でも使用できるようになり

ケアマネさんとの打ち合わせや

電話での医師との面談にも使えます


給与の法律上の支払い義務はないみたいですが

会社によっては

待遇がちがうようですので

ご自身の会社に

ご確認をしてみてくださいませ


https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/koyou_roudou/koyoukintou/ryouritsu/kaigo/holiday/index.html


父はですね‥

転倒で入院後

回復したとは言えない状態で

退院を余儀なくされまして


年齢的にも

そろそろ施設入居をと

話しましたが

『自宅に帰りたい‥』と切望され‥


もちろん

今までの生活はできないので

悩みましたが

ケアマネさんや

包括さんにも

いろいろサポートしてもらい

ヘルパーさんやデイサービス

ショートの利用で

自宅に戻ることができました


認知症はないですが

また転倒するリスクはありますから

自宅に戻すことが

正解かはわからないのですが


自宅に戻った時の

とても喜ぶ姿を見て

悔いのない親子関係にしようと

私も覚悟を決めた感じです


現在
ヘルパーさんが食事の支度をしてくださったり

高齢者用の配食サービスも

利用してますが

これを契機に

市販の冷凍おかずも試してみてます


トップバリュー、コープの冷凍お弁当など

最近はいろいろありますねおいで


ケアマネさんからの

いちばんのオススメは

ワタミの宅食でした


https://www.watami-takushoku.co.jp/contents/top


今の季節は良いのですが

暑くなるときを考えて

冷凍おかずにしまして

緊急時用にストックしました



こちらは

私が試食した

冷凍3菜おかず(ヒレカツ)です


これで220キロカロリー気づき

想像以上に

味はしっかりしていて

普通のお弁当と大差なかったです


注文から1週間以内で到着し

宅急便で10食届いてから

冷凍保存で半年近く期限がありました



そして

今後のために

父の行方が分かるように

こちらを父の鍵にキーホルダーとして

つけてきました




このエアタグは

あちこちの他人様の

アイホンの電波を利用しまして

居場所が分かるものです


アップル社公認の技術で

電池は一年に一回

通信費用はかかりません


こういったものも利用して

万一に備えていこうと思います



子育て後の介護

重ならず良かったと考え

同居介護に比べたら

心労も全然違いますが


親と良い関係を保つ距離感で

今の私にできることを

後悔ないように

サポートをしていけたら良いなと思います


それでは皆さま

春の連休🌸

素敵な時間をお過ごしくださいませ🍀




皆さま

いつもお立ち寄りありがとうございます♪


そして

たいへんたいへん

ご挨拶が遅くなってしまいましたが

今年もよろしくお願いいたします


おかげさまで

我が家はにぎやかなお正月を

過ごすことができました



年末年始は

親が転倒し入院したり

仕事が入ったり

イレギュラーなことはありまして

50代ヒーヒー言ってましたが

この歳になりますと

想定内かなぁと‥

それよりも

家族でそろう貴重なお正月を過ごせたことは

何ものにも代え難い喜びでした





それから

こちらのブログは

お弁当づくりジャンルなのですが

お弁当の回数も減ったので

そろそろジャンル変更したいなと思いつつ

模索中でございます



そのお弁当はですね

息子が

平日は大学の学食を利用しているので

バイトに行くときや

学食にいく時間がないとき?に

オーダーがきます





私の都合によっては

百均の使い捨ても利用してます


サンドイッチには

ブレット用の紙袋が

重宝しています


そんなこんなで

慌しい朝もありますが


昨年から

ティータイムができまして

癒しの時間を

積極的にとっています☕️


いただきものに

和紅茶・緑茶・紅茶・ハーブティー、中国茶など

茶葉をいただくことが多くてですね

少しずつ増えていき

香りを楽しんでいるうちに

心を整える

癒しの時間となりました


なかなか

ゆったりとした時間はとれないのですが

休日や

朝早めに目が覚めてしまったときや

香りに癒されたいときに

5分でもつくるようにしています




夕方以降になるときは
ノンカフェインにして
ルイボスティにしたり

逆に
目を覚ましたい眠い朝は
ジャスミンティにしたり

甘いものが食べたいときや
鼻炎の時期は
甜茶にしたり

体調崩しそうな時は
生姜を入れて
チャイティにしてみたり

はちみつやミルク・レモン・ゆずなども
合わせたりしています


年明けのお仕事
育児や介護で
おつかれの皆さま
なかなか
お時間とれないことも多いと思いますが
ひと息つくことで
リフレッシュでき
心身の疲労から解放されることもあります
ぜひ
茶葉をお試しくださいませ🍀