置き弁 〜畳〜

おはようございます。

いつもお立ち寄りありがとうございます✨

息子は休みに入り、旦那は在宅勤務で

私は仕事のため置き弁当です。

本日はキーマカレー🇮🇳

パウダールーで作ってます。

冷めても美味しいです。

『高校生弁当　〜キーマカレー〜』

お弁当に入れました副菜のピーマンは

カットしたピーマンに岩塩を少し振って

40秒ほどレンチンしてから水分をきり

鰹節と醤油をあえてます。

このあと

クリームチーズを加えると

おつまみになります。

ピーマンの歯応えがチーズと合います。

お醤油とチーズも相性良いですからねぇ。

自宅で過ごす時間が増えたことで、

建て替えまでいかないプチリフォームや

リノベーションが再注目されていますねぇ。

我が家も和室を洋室にプチリフォーム✨

今まで

和室の畳を表替えをしながら使ってましたが

畳に、いよいよ寿命がきまして

処分することにしました。

この畳の処分が意外と費用がかかりました

まず、

畳店さんに聞いたところ

一枚あたり持込畳の処分費用は￥3,000。

もし畳店が出張なら一枚あたりプラス￥1,000。

こちらの自治体では、

畳を粗大ゴミとしては搬入不可。

30cmサイズにカットすればOK。

でも、かなりの厚みですから

6枚の畳をカットするのは

なかなか難儀でございまして…

自治体から

不用品回収や業者さんを紹介いただきましたが

問い合わせしたところ

畳処分費用が畳購入と同額ぐらい

結局、畳店に引き取ってもらいました。

持ち込めなかったので

６畳分の畳処分費用は税込で

￥26,400でした。

天然のい草には、

クッション性、吸音性、調湿作用、空気の浄化作用

があるので

子どもたちの遊び場はいつも和室でした。

い草の香りに、ほんと癒されました

またいつか和室にしたいと思ってますが

処分費用がこれだけかかると

畳の購入に躊躇してしまいそうです。

年齢的には

フローリングの方が足が楽だと思いますが

健康長寿の沖縄では

椅子を使わずに床の畳に座って

食事をとったり休んだりします。

一日に何十回も床から

立ち上がったり座ったりすることで、

下半身の強さとバランスを鍛えているということが

長寿の秘訣でもあるそうです。

やっぱり下半身の強さは大事なんですねぇ。

私自身も

生活の一部に運動を取り入れていきたいなと

思ってます

それでは皆様。

年の瀬を迎え、諸事ご多用のことと思いますが

お車にも気をつけてお過ごしください。

学習費の値上げ

こんばんは。

いつもお立ち寄りありがとうございます✨

今年は受験生がいるので

いつもと同じ週末です。

でも、息子から、おやつに

ニキビが増えないような

ロールケーキをリクエストされたので

いろいろ控えめにして簡単に作りましたけど、

ニキビは増えるでしょうね…今は仕方ないです…

息子も勉強しているので

私はひたすら片付け&大掃除🧹🧽

これを機に、

今までの8年分の家計簿も処分しました。

家計簿を振り返るのは処分するときだけなので、

保管しておく意味はないんですよねぇ。

さらっと見たら

昔は安かったなぁといろいろ感じました。

食品やガソリン代だけでなく、

模試代も学校雑費も数年で上がってました

そういえば一昨日こんなニュースありました！

    

小中学生の学校や塾など年間の学習費 過去最高に

文科省調査

学校や塾など、保護者が子ども1人の学習にかける年間の費用は、公立の小学校で35万円余り、中学校で53万円余りとなり、ともに過去最高となったことが、文部科学省の調査でわかりました。

この調査は、文部科学省が去年4月からことし3月にかけて、全国の保護者を対象に抽出して行ったもので、2万7000人余りから回答を得ました。

それによりますと、昨年度1年間でかかった子ども1人当たりの学習費は、
▽公立の小学校に通わせている場合は、35万2566円（前回 32万1281円）

息子も小中高と公立で教育を受けてきましたが

学習費もあがってます。

通塾なしとは言え、

模試代や問題集も必須になるので

そこは節約するべきものではなく

今後の投資として

かなりの出費がありましたねぇ。

学ぶことにはお金がかかるわけです。

これから、

来年の予算をたてられる方も多いと思いますが

公立高校でも模試代は別ですし

大学受験には

国立を目指すなら

なかなか出費は多いということは

頭の片隅においてくださいね。

20年前の学資保険は

大変良かったのですが

今はどうなんでしょうね。

この年末年始のお休みに

お子様たちの学習費も

今一度考えてみてくださいね。

それでは皆さま。

素敵なクリスマスを🎄✨

鮭づくし

こんばんは。

いつもお立ち寄りありがとうございます✨

先日、ブロガーさんからコメントいただきました！

小学校も給食がおわり今日からお弁当になりますが、偏食息子のお弁当おかずには悩みます。

まっきーさんから教えていただいた人参シリシリとあさりの炊き込みご飯はたべてくれます。

何かおすすめあったら教えてください

そして、

私から何点か質問させていただきました！

お肉派なのかお魚派なのか

辛口は食べられるのか

体は大きいのか

顎は小さいのか

どんなタイプの偏食なのか

​息子は魚の方が得意で、特に鮭がすきです。

辛口は食べれなくないのですが甘口が好みです。

ご飯の方が好きで体は小さくて、顎も小さめです。

お腹が減るが、食わず嫌いの偏食タイプです

偏食のお子様をもつお母様の気持ちは、

よ〜く分かります。

かくいう私も娘に悩まされてきましたから。

自信もなくなるし、私の食欲もなくなってました。

それでも、

私も悪戦苦闘した結果、

全てバイキングスタイルにして

素材の美味しさを伝わるように

品数もなるべく増やして

娘も食べられる料理が増えたという経緯です。

でも、実は、私の料理でなく

ただ単に娘も体が大きくなって

体が食べ物を欲するようになって、

何でも食べられるようになったと思います。

まずは

好きなもの繋がりで

食べられそうなものを

増やしていったら良いのかなと思います。

ちなみに娘はトマト🍅繋がりで

イタリアン🇮🇹にすると割と食べてました。

本題に戻ります

息子さんが肉よりもお魚好きで

しかも鮭がお好きのようなので

本日の我が家の夕食は鮭づくしにしてみました！

今日は塩鮭と生鮭と鮭フレークを使ってます。

焼鮭まぜご飯

炊き込みご飯を気に入ってくださっていたので

飽きないように今回はまぜごはんにしてみました。

グリルで焼いた焼鮭を

酢飯（酢・塩・砂糖）に合わせます。

酢が苦手ならゴマだけでも美味しいです

焼鮭のほぐし身

刻んだつぼ漬け

スプラウト

青じそを合わせました。

食わず嫌いのお子様は

好きな食材がいちばん目に入る方がいいと思うので

盛り付けるとき、鮭は主張強めの位置に。

続きまして

鮭ムニエル

こちらは生鮭を使います。

調味料はガーリックパウダーのみ。

お弁当のおかずにするので

なるべく簡単にw

味付けして、

小さくカットした生鮭に小麦粉をまぶして

焼きます。

息子くんが、

かための食感をお好きならしっかり目に焼いてみてください。

我が家はレモン🍋で食べます。

顎が小さなお子様は小さくカットしたり、

柔らかめに調理すると、

食べやすく、箸もすすみます。

なかには顎を鍛えたり歯並びのため

堅いものや大きいものを食べようとのご意見も

あると思いますが、

今は食べることが先決です。

今のお子様たちは公家顔で顎が小さいですし

大人になれば堅いものも食べますから

あんまり心配しなくても大丈夫です。

根拠のない自信がありますw

最後に

鮭ポテトサラダ

こちらは鮭フレークを使います。

鮭の主張が控えめのあっさりポテトサラダです。

レンチンしたじゃがいもに

鮭フレークを混ぜて

小さじ１のドレッシングを入れて

マヨネーズを加えて完成です。

ドレッシングは何でも合います。

玉ねぎがお好きなら入れても美味しいです。

こちらのポテトサラダに

チーズをのせてトースターで焼けば

鮭ポテトグラタン風です。

お弁当にも入れられます。

そして、鮭づくしの今回のおかずを

お弁当箱に詰めてみました。

息子のお弁当サイズより小さめのお弁当箱で。

小学生って、

もっと可愛く作った方が良いのでしょうが

ごめんなさい。

キャラ弁はハードル高めでございますw

 

鮭まぜごはん

鮭ムニエル

トマト

にんじんシリシリ

さつまいも焼き揚げ

鮭ポテトサラダチーズ

炒り卵

他のお弁当おかずは

また高校生弁当記事をアップのときに

少しずつ載せていきますね。

小学生くんですと

まだまだ食の必要性もわからないかもしれませんが

大きくなれば

必ず食べるときがきますから

今は無理強いしないで

子供に過剰に期待もしないで

食べたらラッキーぐらいの気持ちで

ご自分のレパートリーを増やすという目的で

いろいろお試しくださいね♪

たとえ、偏食のまま大人になっても大丈夫です。

スティーブ・ジョブズ🍎もそうでしたから。

これから、クリスマス🎄年末年始🎍と

楽しいイベントがたくさんありますから

ご家族で楽しいお食事時間をお過ごしください🍀