おはようございます。

いつもお立ち寄りありがとうございます✨




高3息子、本日のお弁当は塩サバ。


骨無し魚はお弁当には最強です。


今年も早速ふるさと納税を。







2月になりましたね。


高校は今日から志望校別選択講習になっているので


まだお弁当が続きますが、


公立高校の授業は昨日で終了しました。


体育も昨日が最後。


息子にとっては何よりもショックでしょうねぇ。


体を動かすこともそうですが


体育には成長を実感していたようです。


『出来なかったことができるようになる』


習得の喜びですね。



実はこれが


勉強においても同様で


息子の全ての根源になっていたことは


過言ではないんです。


公立のゆとりある教育の恩恵だと思ってます。



受験対策においては


私立中高一貫校には圧倒的に不利だとは思いますが


田舎という環境でも


習得する喜びを感じ


不利だからこそのハングリー精神は養われました。




息子については


中学受験を考えた時もありました。


学校選びにおいて


正解は分かりませんが


今の息子を見ていると


『不正解』ではなかったなと思いますねぇ。



心と体が揺らぐ思春期に、


勉強やスポーツに励み挑むことができた環境に


感謝です。


公立の先生や仲間たちのおかげです。







そして、ここから


勝負の二次試験まで


現役の伸び、公立の伸びに期待して


全力で闘うことを願ってます🍀


受験生がんばれメラメラ

おはようございます。
いつもお立ち寄りありがとうございます✨



高3息子は


週末は最後の模試に行ってました。


今回は都心で。


本番と全く同じスケジュールで出来ることも


魅力なのですが、


それだけではなく…


田舎の公立高校生が


試験会場で


半端ないアウェイ感を実感するためです。



圧倒的に有利な教育を受けてきた、


中高一貫校のサラブレッドたちとの


闘いになりますからねぇ。


今回、とても良い刺激になったことと思います。








高3息子、本日はキーマカレー。

玉ねぎではなく、れんこん入りです。

あくぬきしたれんこんを細かくして


豚挽きと炒めます。



れんこんといえば


その形状から「先の見通しがきく」


という縁起物ですが、


最近では


受験シーズンにあやかり


『試験に通る!』という


広告も目にします。



れんこんは

旬の時期によって味わいが異なります。

秋が旬の新れんこんと

今が旬の晩秋れんこんがあるんです。

今の時期のれんこんは

ねっとりしていて美味しいですねぇ。



そして、


れんこんは免疫力をあげるので

やはり受験生にもおすすめの食材です。

れんこんのビタミンCは加熱にも強くて

タンニンや食物繊維も豊富です。



購入後は

れんこんの変色防止のために

酢水につけてますが





こちらのタンニンは水溶性なので

あまりつけすぎると

栄養がすべて流出してしまうようです。

長時間のあくぬきはダメですね。




それから

今話題の免疫ビタミンLPSは

根菜類に多いのですが

れんこんにも多く含まれます。

このLPSは、

免疫力アップだけでなく、

認知症やがん予防、アレルギーにも

効果があるといわれるスゴい成分です。

こういう知識が頭に入ってしまうと

買い物でも積極的に購入してしまいます笑


でもですね、

体に良いからといっても

なんでも食べすぎは良くないので

少しずつ色々な旬の野菜を食べていくことが

理想でございます照れ




まだまだ寒い日が続きますから

れんこんパワーで

冬を乗り切っていきましょう🍀



おはようございます。

いつもお立ち寄りありがとうございます✨



高3息子、本日はガパオライス🇹🇭


ナンプラーの代用として


レモン🍋を使ってます。



暖房を使っていても


部屋の温度は上がらないうえに


光熱費が大変なことになってるこの頃です。



ちょっといろいろ調べまして‥


冷気の40%は


窓際から入ってきているとの話だったので、


火曜日の寒波に備えて


ホームセンターにも行ってみたのですが


高い気づき


しかも、ほとんど売り切れ気づき


皆さん、用意周到に寒波に備えられたんでしょうね。



そして、我が家は


店頭に残りわずかありました、


緩衝材プチプチを購入してきました。



こちらのロールタイプで2000円。


こちらをですね、


各部屋の


窓ガラスの上に貼り付けます。


花火プチプチは窓枠より大きくカット


花火窓枠全体をカバーするように


花火二重に



窓の開閉はできるように


気をつけて貼ってください。


プチプチはプラスチックなので


暖房近くには使用しないように


ご注意ください⚠️



ちょっと見栄えは悪いのですが


部屋の温度がキープされまして


寒波の日も部屋の温度は3度ほど上がりまして


体感はそれ以上!


息子が


『寒波でも、そんなに寒くない』と


勘違いするありさまでした。




受験生もいますから


家族で風邪をひくわけにはいかないのと


受験生に光熱費の節約は厳禁ですからねぇ。



いちばんの節約は学費を抑えること、


国立に合格することなので


今は受験生ファーストになりますねぇ。



全国的にもまだまだ寒い日が続きますので


プチプチ是非お試しください🍀