楽しい時間に潜む現実！？

今年のゴールデンウィークは、珍しく天候にも恵まれ旅行に行ったり、

美味しい物を食べたりと十分満喫出来たと思います


そんな時は、ついつい体重計に乗ることも忘れ、

いつもと違うリズムが

すっかり身についてしまっていると思います。


そんななか、恐る恐る体重計に乗ってみると・・・・・


『あり得ない』結果にもう愕然・・・・


なんてことに、なっていませんか


そんなことになっている方でも、大丈夫ですよ。

今日から、またダイエットをスタートして下さい。

そのためには、まずはカウンセリングが大切です。

現実を見つめて、始めましょう！



ヘルシーフードサロン・パインは、そんなあなたの味方です。


ダイエットモード、やる気をリセットするためにも

お近くの方は、サロンに来て下さいね。


肥満は、病気ですよ


今は、特に問題が無く、良いかも知れませんが、

未来のあなたの健康を確実に脅かしますよ

夏までにあと5kg痩せる！

夏までにあと2ヶ月です

それまでにあと5kg痩せたいと思っている人、

思っているだけじゃ痩せられませんよ

考えているうちに、ゴールデンウィークも終わり、体重は更に増えていませか

太るのは、簡単ですね、

太るのは理由があるからですよ

それに気づかない人がほとんどですね

本気で痩せたいと思っている方は、自力では無理ですね

全ての方が、そうだとも言い切れませんが・・・・・

決心して痩せることが出来ていないあなたは、当てはまっていませんか


ダイエットプログラムをしている人は、月-2kgを確実にクリヤーしています。

少ない数字の様に感じるかも知れませんが、6ヶ月では-12kgにもなるんですよ。



あなたの6ヶ月前は何kgでしたか

それよりも増えている人は、6ヶ月後にはもっと増えますよ。



夏までのあと2ヶ月、せめて-5kg、体重を減らしませんか

本気で痩せたい方、しっかりサポートします。

去年と違う夏を迎えましょう

始めるのは、あなたの自由です



遠方の方でも痩せるためのサポートをしますが、

しっかりした目標を持たない方は、ゴメンんなさい

結果が出せないのでサポート出来ません。


出来たら痩せたい、こう人は結果が出ません。

いつまでに何kg痩せたいと言う目的を持って欲しいですね。


当プログラムの目標は、月最低-2kgです

それ以上の結果をだしている人も多勢いますが

コツコツ毎月-2kgが目標です。

真剣に痩せたい方だけは、ご相談下さい。

サプリメントを上手に使いましょう！

毎日の食事、栄養バランスを考えて摂っていますか

カロリーと脂肪の多い揚げものやハンバーガー、ポテトフライ、チキンナゲット

などのジャンクフードを好んで食べていませんか

野菜を多く食べる努力をしていますか

ビタミン・ミネラルを摂る努力をしていますか


未来の健康は

今日の食事、明日の食事、その翌日の食事・・・・

の栄養バランスが影響します。


毎日、ハンバーガーなどのジャンクフードを食べていれば

ジャンクフードの栄養で出来た身体になる訳です。


どうですか


ジャンクフードの栄養で出来た身体、健康でいられると思いますか

ほとんどの方が、NOですよね　


でも、分かっていても出来ないのが人間の弱さでもありますね


基本の栄養は、たんぱく質、糖質（炭水化物）、脂肪、

ビタミン、ミネラル、食物繊維の六大栄養素です

六大栄養素ですから、どれが掛けても、不足してもダメです。

逆に、糖質や脂肪を摂る量が多すぎてもダメなんです。

適正な量のバランスが大事なんですよ。


だから、毎日の食事を栄養バランスを考えて摂る必要があるんです。


理想は、栄養バランスを考え毎回の食事を摂る事ですが、

なかなか難しいです

偏った栄養バランスを出来るだけその日のうちに調整する事が大事なんです

カロリーの高い食事を摂ったらその日のうちに調整する必要があるんですね。

朝マック、昼はパスタ、夕食はビールと焼肉・・・・どうですか

栄養バランス、カロリーコントロール出来ていると思いますか。

あなた、自信の食事の内容、一度見直して下さい。

体調不良、脱力感、疲労感などの原因がわかると思います

それほど食事の内容（栄養バランス）、量（カロリー）は、身体の健康状態に

影響を及ぼすんです。


不足する栄養が食事で摂れないのであれば、サプリメントで摂る方法もあります。


理想は、食べ物から

でも、上手く摂れない方は、サプリメントで補うことを考えても

良いんじゃないですか

未来の自分自身の健康のために・・・・・・・