子供が育てば、住まいは古くなる

今の住まい、住み始めてから既に35年。

子供達が巣立つのを見守ってくれましたが、流石に

古くなった設備機器。

先年の和室を、琉球畳に入替から、今回はキッチン工事。

👉

L型スタイルの大きなタイプから、I型のこじんまり型に変更

です。お正月にしか集まらない家族のために、余分な

スペースは不要。吊戸棚も撤去の予定。

これで、部屋が更に広くなり、ゆったり暮らせそうです。運営

してるスポーツジムのお隣り

TOTO本社さんなので、しばしばと見学。ああしよう

こうしようと夢を膨らませています。

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👉👉

体脂肪落としは、下半身の大きな筋肉の深層強化からで。

Bend down jump upに嵌ってます。

大殿筋・大腿四頭筋・ハムストリングス・腓腹筋の締込に

超効きます。もちろん同時に体脂肪も燃焼してくれ

るので、嬉しいエクササイズを見つけました。

これ、運動メッツが高すぎ

って感じる女性には、ブルガリアンスクワット。

それでも、負荷が掛かり過ぎって思われる方には、レギュラー

スタイルのスクワットで全身がキレイに引締まります。

ポイントは、大きな筋肉が分布する

下半身への刺激。この点に尽きるようです。

■当ジム詳細　https://pinboox.boy.jp

( 公財)公認トレーナー　📲090-7396-6295

二ヶ月間、女性・無料お試しエクササイズ承り中です

きれいなボディラインを完成されたい方は

ご遠慮なく、お申込📱をどうぞ

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昨日のボクシングゲーム。

頭のマジの殴り合い、こうなるのが怖いです。

  

卑しい人間って、居るもので

過去にボクシング経験の在ると言う、入会希望者。かなり付き

過ぎの体脂肪燃焼・エクササイズ。当ジムで、お試し

プライヴェートレッスンをされました。

日常の運動状況をお伺いする。基本エクササイズを試して

いただき、体脂肪が増えて来た原因をチェック。

30歳代後半。筋肉量が減り、総代謝量が下がっていく年齢

ですね。筋肉量の減少で😢体脂肪が燃焼しにくい

体質に陥ってる事は一目瞭然。

米糖質を確実に採るアドヴァイスを

しましたが、この女性の入会はお断り。

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■5種資格者トレーナー　📱090-7396-6295

この女性、両肩甲骨部位へ和彫を彫られてるとの事。

当ジムは刺青者入会お断り。

Hp.Rule.に明記していますが、全く読んで無い。

ジムエントランスにも、このように掲示。

その刺青が、肩甲骨左右に在ると仰られる。

（体験に来られるのに、HP.のRuleも読まれて無いなんて）

現行民法、刺青は個人の自由。でも旧民法じゃ刑事犯罪。

前の大戦で敗戦したからって、米欧の悪習まで

受け入れるのは疑問　ですね。　

当ジムは、刺青厳禁。

トレーナーが入会は絶対✖って判断したのは、数度の問合

📲を「鬼電（オニデン）」って、聞いたことも無い

返答。当ジム・ジム友の皆さんとは、異世界の

住人だなぁ。そう確信出来たから、ですね。

入会を認めると、和気藹々とした今の空気を確実に壊す

そのように思いに至ったから。

明示の体験料金も踏み倒す架電では

端から不払いの目論見だった口調。

社の顧問弁護士に、氏名・住所を調査依頼。人物特定済

ですが、微々たる体験料回収より、この女性の

類の人格に接触したく無いのが本音です。

異世界に住む人間とは、接触しないのが一番。

Kafさん👇のように、変身努力が溢れてる方へ注ぎ込む

べき時間と知識が、惜しいですから。

◆無料モニター会員募集‼

◆無料モニター会員・募集中◆

・期間：当年7月１日より、三ヶ月間

・毎週二回、ピラティス・筋トレ・有酸素運動エクササイズ

・一回当たり、ご体力に合わせ、60分間

 

（公財）認定トレーナー （一財）ピラティスインストラクター

（一財）野菜果物食生活アドヴァィザー

糖質カット等、非科学的なダイエット食のお奨めは、総筋肉量がさがり＝代謝量が

落ち、体脂肪燃焼ができませんので一切いたしません。

＝無料モニター会員お申込先　📱090-7396-6295＝

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ニューヨークへ帰られたSoushiさん。漸く、綺麗なボクシング

シーンのPhを飾る事が出来ました。ご帰国の折りは大繁盛

新規店舗のお話、是非お聞かせくださいね。

Mifさん始め、女性ジム友の皆さん。SoushiさんがNY.へ

旅立たれ、寂しそうですよ。

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（公財）認定トレーナー

（一社）ピラティスメソッド  インストラクター

（一社）野菜果物  食生活アドバイザー

黒字解雇も、ありの近頃。

黒字のPanasonic HDさん、50歳以上の大規模解雇。

こちらも黒字のMAZDAさん。50～58歳まで

を解雇で、リストラクション。

値下げ競争のTV事業は、縮小へ。

市場規模拡大が見込めるAI事業部門は、大幅に拡大へ

USA市場の販売率が30％を占める

この車も、トランプさん関税で先行きの売れ具合　

不透明など、様々に理由が云われてます。

企業の生き残りを賭けた体質改善でしょうが、サラリーマン

生活終盤にかかっての整理解雇。子供さんの学費に

住宅ローンとお先が暗い感じが拭えません。

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お話変わり、タイトなボディを確り維持のジム友・Konさん。

総代謝量があがり、発汗が羨ましいですよ

  

深層筋肉を確実につけられてる、その効果でしょうね。

トレーナーとのスパーリングも、的確なパンチを

撃ち込まれ続けるのは、立派です。

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ジム友・Komさん、今日から東京の美術館めぐり

脚は、このエアー👉機内空間も

ユッタリ。シートも革張りで、これまたユッタリ。

この街の中心の、ここから

海上空港まで50数分もバスに乗らなきゃいけないのは

空港開業以来20年が経、ジャンボジェット離発着用に滑走路

延伸工事には取り掛かっても、アクセスの改善は

ないのは不思議です。

 

人が集まりやすいJR小倉駅から、日豊線朽網駅で海上空港行き電車の引込線をつくれば、街中から

15分で空港ターミナルまで行ける、簡単なお話なの

ですけどね。お頭の優れた方達の深い考えは

難解過ぎてわかりません。

深夜の、スマホ・呼び出し音。

本業で自室のPCに向かってる最中、スマホから呼出し音 

❝なんだろう❞と思い、📱から返電すると、隣区の

ボクシングジム会長さん。

この会長さん、九州島・西部地区・元プロ。インファイター

で被弾多数、 📲の声も聴きとれない程、活舌不良。

ボクシングパンチの被弾は、ブローカー野・ウェルニッケ野

が損傷。先ず活舌不良を発症。難波のジョーさんが、

その典型。

＝ボクシング引退平均年齢わずか21歳って統計も、怖い結果です＝

脳が脳髄液内に浮かんでるのは、お豆腐と一緒。お豆腐を

買い、住まいへ持ち帰るまで型崩れしないように

水に浮かせてるのと同じです。

自分が歩いて来た途で、活舌不良に至られたのだから、より

安全なリングワークの指導を。そう、思うのですが。

度重なるスパーリングで頸椎後部関節損傷。

結果、身体のコンピューター・脳は揺れ、不可逆的

損傷を負う。それを生涯抱える。

アマチュアボクシングも、ストップが早いとは言え、ここ迄　　　　　　👈脳が振られると拙いです。

トレーナーは、アウトボクサー。

対戦相手とは距離を取りますから、累積脳損傷が残るよう

な、ダメージは負っていません。生涯スポーツとして

ボクシングを捉えるなら、頭部への被弾は

在り得ないですね。

但し、ファイトマネーだけで￥10億のビッグマネーが動く

プロの世界は、危険と

隣り合わせが宿命。ファイターだけじゃなく

関連する多くの方々の金銭収入

に繋がってますから。

プロの世界は、お金の世界どのスポーツも怖くて当然。

その怖いもの見たさが ❝ウリ❞ ですから。

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(公財)認定トレーナー　090-7396-6295

ボクシング巧者・Yamさんとグローブ合わせ。

フリッカージャブの撃終わりに、クリーンヒット被弾

止めて頂かなかったら、トレーナー今頃

これで運ばれ、病院の

ベッドの上だったかも

ボクシングって、上手い方とグローブを合わせなきゃ上達

しない。素晴らしいジム友と、切磋琢磨

させていただいています。

争族判決、一部勝訴となりました。（公正証書遺言無効確認訴訟＋不当利得返還請求）

三年近く法廷で争っていた、争族。ようやく判決言い渡し日

を迎えた結果。一部のみ勝訴

 

判決理由書は、後日に地裁から送達なので、判事さんが

このように考えた結果は判りません。

ただ、高裁控訴はいたしません。

被相続人が認知症であった診断書、六法全書分の厚み分はあり

そうな書証は提出済みですが、棄却判断は判事さんの

自由心象。判決理由書の精読はしますが、控訴し

逆転判決は先ず無いので、これで手仕舞い。

さぁ、争族関連他訴訟の敗訴を考え、内容証明郵便で相手方へ

送付していた遺留分侵害請求の訴状。作りますかぁ。

調停前置主義なんて通用しそうにないお相手さん。訴訟で

債務名義の獲得が手っ取り早い、ですね。

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ジム友・Yamさん。

真摯なトレーニングを積み重ねられます。

 

トレーナー、身長はソコソコですがYamさんと

向き合うと見上げてしまう視線。Yamさん、右利きでサウ

スポースタイル。ステップインよりステップバックに

気を付けないと、トレーナーは間違いなく

こうなります。

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尚弥さん、『あと2年の現役生活』を明言されました。フェザーに

上げ、さらにS.フェザーまでウェイトUpされるのなら、後遺

障害が残らないように、2年で終止符は良い選択ですね。

滝巡りがご趣味の方へ

雄大・変化に富んでる・美しい・憩える、こんな様相の滝に

しか興味はないのですが、昔日に数度訪れた

慈恩の滝は、見事でした

滝壺の水の澄明さ。流れ落ちる水量。そして、なんと申しまし

ても、滝の裏側を通り抜けられるアメージング感。

雄大な瀑布に自然が造った、滝の裏側をゆったり歩いて抜け

られる小径。いつ訪れても観光客の皆さんが

耐えることはないようです。

九州島　福岡県と大分県北部を訪れられる方には

記憶にのこる場所かもしれません。

すぐお隣りは天領日田。見所も、お土産の名品も溢れてますよ。

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現役生活、あと二年宣言の尚也さん。

次のゲームは、MJ.アマダリエフさん。

俊敏なボクシングワークが、目立つ良いボクサーですよ。

哀しいお話ですが。45歳以上から、希望退職者の募集

技術のNISSANが、解雇のNISSANになるとは。

45歳以上の希望退職募集と云えば、これから子供さんの

教育費にも、出費が増す世代。そんな方々を2万人

も募るのは、酷過ぎるような気がします。

半世紀前は、L20型直列6気筒エンジンのケン＆メリを造る

会社さんに憧れてた、トレーナーの世代。

今回の発表には、驚きと残念が入り混じった、感情を抱きます。

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お話し、変わりましてガラスの顎。

フックのKO率が70％以上ってのは尤もですが、顎がガラスの

ように脆いわけはありません。

顎に横からパンチを被弾しますと

七つの頸椎骨のうち、特にＣ2頸椎が捻られ頭蓋骨内の脳が

揺れ、平衡感覚が保てない。場合によっては、呼吸も

し辛くなる。それで、膝を着いてしまう。

そんなボディブローKoが、ほとんど。

  

尚弥さん、被弾する前からパンチの逆手ガードが落ちてます。

カルデナスさんの右足位置もGood。大ぶりな左フックも

見えない位置だし、顔面正面にヒットしたパンチ

へ、十分な体重が載ってます。

レフェリーさん、継戦可能なので Well then Let’s continue.の

指示を出したって仰られますが、立ち上がった尚也さんの

右足。僅かに踉いたのに気付かなかったようですね。

顔面真横から被弾すると悲惨

首周りの筋量増量で強化なんて、なんの

役にも立ちませんから。

強烈なを、特に顎の先端へ被弾すると、モロに脳が揺れ

継続ファイトは到底不可能になります。

ボクシングって、楽しいスポーツだけど

長年に亘って続けようと思えば、マジに人の顔面を撃抜く

なんて、後遺症が残ることはやらない

それが一番の選択肢ですよ。

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早仕舞いの日だったので、

土・日・祝は、早仕舞いの日。

ゆっくり出来るかなぁ、って思ったのですが “とんでも

ない勘違い” でした。

口開け一番は、ボクシングとキックの鬼、Satお兄さん。

途切れる事無く、ジム友のトレーニングが続き

所定のデスクワークは出来ず。

締めは、スッカリ引き締められたMifさん。

Mifさんの綺麗なボディスタイルを拝見する度に “継続は力”

だなぁって思う、トレーナーです。

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(公財）認定トレーナー　📱090-7396-6295

死後の事など、知ったことか、と養老先生

養老先生は(88歳)、『死後の事など知ったことじゃ無い』。そう

仰られます。先生、終活を【死のコントロール】って

考えられてるようで、すこしお考えが擦れ違い。

トレーナーの終活は、自分が逝ったあと残された者たちへ

金銭処分や登記上の迷惑を掛けない事。

争族で15年間も訴訟が続く、みっともないトレーナー。

こんな事、トレーナーの代でキレイに決着をつけないと、子供

達へ無用な迷惑を掛けます。争族なんて鬱っとおしい事は

相続人のトレーナーが生きてるうちに、決着を。

それが相続人の義務。そう確信しますね。

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午前中の事務処理を終え、中央図書館へ立ち寄りです。

本は自分で購入する主義だったのですが、狭い寝室が読み終えた

本でいっぱい。寝る場所を圧迫するようになりましたので

❝図書館で借りる主義❞ に変更しました。

なにしろ、この蔵書量。読みたい本もPC.で探して頂ける。

今じゃ、スッカリ借りて読む人になりました。

今、お借りしてるのは ❝真田三代❞ 。

購入して迄は読まないだろう本なので、図書館の

有難みをに感謝してます。

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この終末、登山中止です。

一つには、雨模様の空。もう一つは、家族コースだろって思い

込んでた祖母・傾山山系で

60歳代の男性・70歳代の女性が、お亡くなりに。

ほんの10ｍの滑落で。

よくよく考えれば、1ｍの高さでも頭から落ちれば昇天。

トレーナーは今までラッキーだったのだ💦

そう思った所以です。