故・S,P,JOBSさん
スタンフォード卒業式・祝辞のラスト、Stay hungry
stay foolish で締め括られました。
❝這い上がれ、分別臭くなるな❞って、述べられた祝辞。
記憶に残るメッセージです。
❝太った豚より、痩せたソクラテスたれ❞ 。こんな言葉も
在りました。その昔、東大・大河内総長の卒業式
式辞で、J,S,Millの言葉から引用。
JOBSさんの生い立ちを思えば、Stay foolish
がより心に響く、トレーナー。
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それにしても、ネットコンテンツって嘘が多いです。
幾ら運動しても、筋肉は付かない
トレーナー、身体を作り変える前・55歳の時。僧帽筋
三角筋不足で、デカ顔
更に5年の時が経
また更に5年が経、試合前
ボディビルダーさん達のように、禁止薬物
腐った肉を食べるより身体に悪いって言う
アナボリック・ステロイド
を使ったわけで無し。
筋トレ加重は、自重内の70Kg。
Stay foolishを継続してるだけ。
24から72時間・間隔を空けた運動習慣。三度の
お米の御飯を食べてりゃ、幾つになろうが筋肉も
付くし出っ腹にもならないって事です。
■当ジム詳細：http://pinbox.boy.jp
■5種資格者トレーナー：📲090-7396-6295
ジム友の皆さんへプライベートトレーナーで接せさせて
頂く、各種エクササイズ。全て❝安全と効果❞
を自ら検証させて頂いたもの。
トレーナー自身の場合、マシン・エクササイズも自重内。
関節や筋肉繊維へ加重な負荷は
掛けません。健康寿命を引き
延ばしたいですから。
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