茜色が、より濃ゆいような気がする、ハチマルが住んでるジャカルタの
黄昏時間近。この明るさなら、誰ぞ彼、とはならないですね。
一方昼間は、濃度の高そうなスモッグ。ジム地方も大昔は、煙突から
七色の煙なんて、空気の汚さを気にも止めて無かったようですが、
今では綺麗な空に、メタンガスの湧かない清浄な河川。
自然環境維持には膨大なお金が掛かるそうです。それを自治体さんが企業さんに説得され、企業さんも最初は嫌々ながら自然を守る
設備投資をされ、今ではお隣の大国に環境事業を売り込むよう
に迄成長。自然環境を取り戻すって、スェーデンのお譲さんの
ヒステリックな叫びでは無く、長い時間と労力、そしてそこ
に住まわれてる方々の、深い理解が必要なようです。
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トレーナーのお昼からの仕事です。夕刻までは、ご婦人のジム友が
多いですね。みなさん、体幹筋肉量の増量で、綺麗に体脂肪を
燃焼されてます。ボクシングって言うよりは、ピラティスエクサ
サイズに重点を置いて、美味しい物を食べられても、体脂肪
が付かない。そんな身体造りがメインです。
YUKさんに、MIFさん。マメなエクササイズで、綺麗なボディライン。
とてもアラ50には見えないです。
医療関係のお仕事に従事されるBenyさんも、お昼の寸暇を惜しまれ
有酸素運動に、沢山の汗。リングに上がられる前に、斜腹筋を
強化してるので、ウェストの括れが綺麗です。
リアリティ感をお持ちただくように、トレーナーは顔の真横にミニミット。
それで、Benyさんの回転力を活かした重いパンチを受けますが、
もしジム友同士でトレーニングされる機会があれば、大型
ミットを使われて
くださいね。この時は☝指二本の粉砕骨折で済み
ましたが、“先ず自らを守る”。これが基本です。
当ジムへのお問合せは、http://pinbox.boy.jp
夜の時間帯は、こんなトレーニングをやってます。
トレーナーの
右ストレート、MASお兄さんのグローブとジョーの間を通してるだけです。幾度も頭部に
衝撃を与えると、累積脳損傷で滑舌不良や常時の頭痛、
直進歩行不能を起こします。ジム友同士で
身体を壊しあう必要なんて、皆無です。