2024年が明けました | 動きの哲学、日常のヒント

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ピラティス、ストレッチ、ヨーガ、武道などの学びと想い。ピラティスの還暦男インストラクターが20年考えたこと

本年もよろしくお願いいたします。
昨年は、個人的なことですが、母が亡くなり、家族が減ってしまいましたので、いつもとは違う正月です。

しかし、新年にあたり気持ちを新たにして、また頑張っていこうと思います。



手帳は100均の300円のものですが、なかなかよく出来ていますね。

たて20センチ弱。これまでよりおおきいものです。



右ページに何でも、書き込もうかなと、思います。






喪中葉書が親しい人に対しても漏れていまして、賀状が来てしまったので、今日は、寒中見舞い葉書をしたためようと思います。




頑張りましょう。




今日は天気がよく、いい元日です。