青空がいい日でした✨にゃんこ先生 | 動きの哲学、日常のヒント

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ピラティス、ストレッチ、ヨーガ、武道などの学びと想い。ピラティスの還暦男インストラクターが20年考えたこと

今日は、東京はとってもいい天気でしたね。




マイボトルで温かいコーヒーを持っていくと、ちょっとしたエネルギー補給になりますよ~ね✨


ガシャポンのにゃんこ先生のマイバッグ👜を使ってみました。


納豆と舞茸と野菜🌽など、ちょっとした買い物なら使えます。
ちっちゃくなるのが便利です。

今年は、あっという間でした。
来年は、頑張らないといけませんね。