こんにちは。ピラティストレーナーのようすけです。
お風呂の水量は、浴槽に入れると２００リットル。
これがシャワーだと1分あたり約１２リットルだそうですね。
私は最近、水量の節約でシャワーの水勢を弱くするようになりましたので、3分間でおそらく15リットルぐらいです。
ところで、最近は、シャワーと併用して「たらい」を使った水浴びをします。
こちらのたらいは、なかなか良く売れているそうです。
直径も容積も大きく、洗面器よりかなりの水量が入りますから、便利なのでしょう。
さて、こちらのたらいにお湯をためて、お湯浴びをします。暑い日であれば水浴びをします。
洗面器より大きな底を持ちますので、大量に水が入るんです。
それが、どれぐらいかと言えば・・・500ｍリットルのペットボトルを使って水を注いで満たそうとしますと、何度も水道の蛇口と往復するほどです。
2～3回入れると、底のほうには、いくらか水が貯まります。
なかなか便利だと思うのは、手動で「グニュン」と伸縮出来る。つまり容器の深さが調整出来るところです。
深さの調整をする際は、手前方向に引き出す✨
すると、こうなる。⇩
はじめの状態は
↓ これ。ペッタンこです✨
ではでは。
風邪ひかないようにね。
🥵暑いから、帽子をかぶって、野外で一人の時はマスクを外すと空気が新鮮で気落ちがいいです。
汗は冷やさず、しっかり拭いて、体温保持。
歯磨きも忘れずに。
ごきげんよう。
また会いましょう。
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