こんにちは。
健康ストレッチ＆ピラティス講師の、後期アラフィフようすけです。
９月から各社が実質2割以上の電気料値上げのこの状況で、節電は、昔よりも もっと切実に感じています✨
しかし、あまり貧乏臭くなってしまってもよろしくないので、二点注意点のみを自分に課しています。
第一、
夜の就寝時に、電気スタンドを消して寝ること。しかし、これが長年の癖を改善できず、つけたまま寝てしまうことが、今でも多いのですが。頑張ります✨
この事は、電気代としては大きな節約をもたらすわけではないと思いますが、それ以外のついでの効果としては、部家の灯り全てをオフにして、ちょうど薄明かりが障子の向こうから差し込む適度な暗さにすると、眠りを深めるののにはちょうどいいのです✨
第二は、家族がセッティングしてくれて、ここ一年ほど、住まいの部屋は、全て間接照明だけにした事。
意外に、間接照明を三ヶ所ほど点けると私にとっては十分。ただし、本当言うと節電になっているかは微妙です✨
電気を無駄遣い出来る時代は終わりましたね。
数年後まで何十パーセントCO2削減など目標値の是非は別として、企業経営が成り立たなくなるほど行うのは、やり過ぎ賛同できませんが、個人は無理のない節電の工夫をしたいですね。
なぜなら、個人レベルなら、節電の工夫も楽しいから👍️
ただ、くれぐれも無理は禁物、健康第一。
ではでは。
風邪ひかないようにね。
🥵暑いから、帽子をかぶって、野外で一人の時はマスクを外し。
汗は冷やさず、しっかり拭いて、体温保持。
歯磨きも忘れずに。
では！
ごきげんよう。
また会いましょう。