ピラティスインストラクターのMIKAです
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猫背っていけないの?
その答えは...
YES
背中は丸まってるより
伸びてる方がきれい!
これって、率直な感想ではないでしょうか?
きれい!というひと言で済ませてしまったけれど...
もっと違う表現を使えば
若く見える!
シャキッとしてる!
きちんとしてそう
元気に見える!
など
そのひとの印象を左右する
要素になりますよね
どうせなら、
よい印象を与えられるひとでいたい、と思いませんか?![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
姿勢よく過ごしましょう!はよく耳にするけど
あまりピンと来ないときは、
姿勢が悪いことのデメリットをイメージする方がいいかもしれません。
自然と背筋に
意識が向いてくると思います![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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つづく
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