西宮・芦屋の5月のピラティスレッスンスケジュールをお知らせします
ピラティスは元々、リハビリのために考案されたエクササイズですので、体に負担をかけずに筋力や柔軟性を向上させることができ、姿勢改善・血行促進・肩こり腰痛予防・代謝アップなどにおすすめですよ
入会金などなく、1回から受けて頂けますのでどうぞお気軽にレッスンにいらしてみて下さい
(西 宮)
毎週選べる習い事 Yee Pa!
西宮市東町1-12-1
駐車場あり
スケジュール月曜日
10:00〜11:00
13:00〜14:00
6日、13日、20日、27日
金曜日
19:00〜20:00
20:00〜21:00
3日、10日、17日、24日
レッスン料1回¥1000
5回¥4000(2ヶ月間有効)
※Yee Pa!の他の講座を受講される場合は別途入会が必要です
(芦 屋)
ar+ks 2F フリースペース
芦屋市宮塚町11-21
スケジュール水曜日
13:10〜14:10
14:20〜15:20
8日、15日、22日、29日
レッスン料 1回¥1000
お申込み・お問合せhirokopilatesspace@outlook.jp
hi-ro.ko@ezweb.ne.jp
090-1150-0046
ピラティススペース 小林浩子