やりたいことをすること


今日は午前中、芦屋でのピラティスレッスン2クラスのあと、午後からはバレエの発表会のリハーサルに行き、夕方少し休憩してから夜はバレエの大人クラスを教えに行ってきました音譜




ピラティスの生徒さんもバレエの生徒さんも、とても熱心にレッスンに来て下さり、体を動かすことを楽しんでおられますドキドキ

 


大人になると、仕事や家庭の事情でなかなか自由に自分の時間が持てなかったり、疲れて他のことを考える余裕がなくなることも多いと思いますあせる


 

そんな中でも、もしやりたいと思うことがあるのならば、少し工夫して時間を作り、できれば週に1回でも、他のことを忘れて好きなことに集中できると、心も身体も充実感が得られ、いろんなことが効率良くはかどるようになると思いますラブラブラブラブ




やりたいことがある時はできるだけ先送りにせず、何とかしてチャレンジしてみてはいかがでしょうかビックリマークビックリマーク



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