脚のケアで体全体が楽になる!! | 体と心と声のチューナーつちやあやこ

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西東京市ひばりヶ丘隠れ家サロン
心身共に整える。見える世界と見えない世界を共に整える。

▪️生まれ持った性質占い鑑定
▪️骨格調整美整体
▪️自整える発声&歌レッスン
指導歴11年
ボディトレーナー×占い鑑定師×ヴォイストレーナー

脚の施術をしたのに、肩が楽になったー!!

というお客様。


お客様の肩は一才触っていないのです。




若返り整体とピラティスのサロン

西東京市/ひばりヶ丘/ホームサロン





お客様のM様が、

股関節若返り美脚ケアを受けてくださいました!





  古傷が痛む…


M様が抱えていた問題その1。


古傷が痛む。


過去に尾骶骨を強打し、

痛みを庇って生活をしてきたとの事。



・ソファーに座る時はおそるおそる。

・腰を丸める、骨盤後傾の体勢が痛くてできない。



あなたも気圧の変化の時で

古傷が痛むとの事はありませんか?








  怪我をしたら動かすのが怖くなる


これ、怪我した後のあるあるです。



また痛くなったらどうしよう…(T ^ T)

という不安と恐怖心を持っているので、


極力怪我した箇所は動かさないように、

と意識してしまうのです。



わかります!



怪我をすると、

痛みにフォーカスしてしまいますからね。






  怪我とは別の場所がなぜか痛くなる


怪我した尾骶骨ではなくて、

お尻と腿裏にだるさと重さが出て痛くなる。



これは、怪我した尾骶骨を庇う為に起きた

代替運動によるもの。



尾骶骨を庇う動きが、

お尻と腿裏の筋肉に

負荷がかかっていた、

という事なのです。




体は全て繋がっています。




尾骶骨を降らないようにと、

お尻周りも動かさなくなり、

筋肉が伸縮せず硬くなります。



お尻が硬くなれば、

腿裏が引っ張られます。




体の1箇所がグッと硬くなれば、

そこに全て引っ張られるので、

体のバランスは乱れます。




お尻周り、脚等の施術を受けたら、

下半身がスッキリ楽になるのは当たり前。




ぎゅっと硬くなっている部分を

柔らかく元に戻すので、

体の皺がなくなります。

よって、



「えー!肩が軽い!腕が支えずに挙がる〜!!」


といったことが起きるのですおねがい






若返り整体とピラティスのサロン

西東京市 ひばりヶ丘駅 徒歩10分 送迎有り


ピラティス、ストレッチ、整体、美脚整体、美脚、脚痩せ、脚軸、骨盤・股関節調整、むくみ・ダルさ改善、便秘改善…にピンと来た方、30代〜50代の方がお越しくださいます。


◆整えるメニュー

右矢印若返り整体

右矢印股関節若返り美脚ケア

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ボディトレーナー土屋あや子

1979年1月3日 沖縄県那覇市生まれ

東京都渋谷区幡ヶ谷育ち

日本女子体育短期大学舞踊専攻卒業


16歳で初舞台。ミュージカル出演を経て20代で歌手へ転向。ラジオパーソナリティを務め、CDリリース、イベント、LIVE、CM、ラジオ、TV出演等。
30代でボディトレーナー、セラピストへ。

指導歴10年。

グループレッスン、出張レッスンをフットネスジム、ストレッチ店勤務を経て、個人セッション専門のホームサロン運営をスタート。

指導ジャンル:ピラティス、ボールピラティス、セラバンドピラティス、ストレッチエクササイズ、ダンスストレッチ、リンパケア、開脚・柔軟性アップ指導、スイミング指導、整体も行う。エクササイズイベント講師、出張も行っています。


歌手経験を生かし、自分を整える発声&歌レッスンメニューも提供。


LOVEなコント師シソンヌ👓👓

LOVEなバンドGRAPEVINE🍇

優しい年上旦那様と12歳男児の家族です。