心も体もゆるめると〜
女子はノンストレスライフ〜
男子は別だな
映画「美女と野獣」
に出てくる薔薇を発見(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)
『35歳からの股関節若返り美脚メソッド』
〜10年後もスカートの履ける脚へ〜
骨盤から下が脚
股関節周りもしなやかに
脚のむくみやダルさをスッキリ解消
西東京市／ひばりヶ丘／西武池袋線
女性専用ホームサロン
股関節若返り美脚【glitter】
おはヨーロッパ🌍
トレーナーの土屋あや子です。
棘がある薔薇
薔薇自体は棘で身を守ってるんでしょうね。
日常生活の中で
時にチクっと心に刺さってしまう棘。
これ、誰かに刺されたわけじゃないからね。
自分がそれは棘だ！！
って勝手にそう捉えただけだからね。
捉え方は自分の自由なのだから。
人のせいじゃないよ。
その棘、
引っかかったまま放置してると。
体の動きが鈍くなります。
棘に刺されたことを人のせいにして放置していると、心が麻痺して、自分のことがわからなくなります。
でも体は麻痺せず、信号を出す。
所謂、それが何をやっても治らない慢性痛。
この慢性痛を改善させる為には、
これは棘だ！
となぜ自分はそう認識してしまったのかを深堀りするべし。
だってそこに自分の本質があるから。
それを知って受け入れると、
痛みから解放されるのー。
もうびっくりよー。
実体験だからー。
本当だよんー。
心が麻痺しても体は信号を出し続けるからね。
本当の自分に気付いてー！
と。