西東京市ひばりヶ丘で
唯一の30代～40代女性専用パーソナルトレーニング。
ピラティスとストレッチがベースの完全プライベートsalon。
インストラクターの土屋あや子です。
美脚むくみ改善コース
身体調整コース
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どうやら、溶連菌が流行り出しているようです。
溶連菌
↓
38～39度の熱と喉の痛み。
完治するまで、10日間ほど抗生物質を飲み続ける事必須。
土屋も溶連菌感染経験者です。
土屋の場合は、
喉はそんなに痛くなくただ高熱が続きました。
この高熱でハイになり、不思議としんどくなかったです（笑）
高熱からくるハイ状態というのも初めて経験しました（笑）
溶連菌は大きく5種類あるらしく、
連続5回以上は感染しないらしいです。
5回以上なるってどんだけー？！(;´Д`)ノ（笑）
風邪などでダウンしている時、まず思う事。
日頃、健康であった事に感謝する。
これ、絶対する。
土屋はレッスンでお客様にも言うのです。
「こんなに足に疲労が溜ってますよ！
それだけ脚は頑張ってくれたんですね。
ありがたいですよね！」
と。
そうすると足が、
「きつかったよ…。
だってケアしてくれないんだもん。
もう限界だったんだよ…（T0T)
でもケアしてくれるならまた頑張るよ！」
と感じてくれる気がするからです。
ホントに。
筋肉だって細胞ですから、生きてますよ。
感謝してケアをすればこたえてくれます。
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西東京市ひばりヶ丘で唯一の30代～40代女性専用。
美脚ピラティスむくみ改善コース。
身体調整コース。
お試し体験あり。
ピラティスとストレッチがベースの完全プライベートsalon。
西武池袋線沿線 ひばりヶ丘のホームsalonです。
保谷、東久留米、清瀬、大泉学園、石神井公園、練馬、池袋、田無、花小金井、西武柳沢、東伏見/新座市からもお越し頂いております。
お客様の声・感想ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
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