＼本来のピラティススタイルとは？／
日本では空前のマシンピラティスブーム✨
これは長年ピラティスメソッドを
伝えてきて
「ピラティスってヨガと似てるやつ？」
「ヨガとどう違うの？」
「ティラピス？」
「ティラミス？？？」
と何百回、いや何千回言われてきた
ことでしょう🤭
今でも言われますが、だいぶ減ってきたように
思います。
それは日本の美しい俳優さんや
有名人、韓国のアイドル等々の影響で
空前のマシンピラティスブームがおこっている
からなので、それはそれで嬉しいこと。
何故かマットピラティスのみが
先行して広がってしまった日本で
マシンが認知されつつあるので😊
だけど、何故かピラティスマシンの
一部であるリフォーマーのみの
グループレッスンが広がっていて
ほんとにピラティスメソッドを
長く深く学んでいる人からみたら
「？？？」
なことも多々あります。
13年ピラティススタジオをしていて
信頼して通って下さるお客様たちに
「確かなピラティスを提供したい」
とずっと思ってきました。
ピラティスメソッドの学びを深める中で
マシンの学びは断トツNO.1の異次元の体感でした。
自分の体が本来人間の持つ
本当の体に戻った感じで
体が生まれ変わりました。
それまでの色々な工夫をして
色々な道具を使って色々して
あれもこれもしたけど
どうしても届かない所まで
いけない所まで連れて行ってくれたのが
⭐リフォーマー
⭐キャデラックorタワー
⭐チェアー
⭐ラダーバレル
⭐ペドプル
と言った数々のピラティスマシンたち。
グループレッスンでどんなに
様々な道具を使って工夫しても
お客様に提供できなかったこと
伝わらなかったことが
マシンだといとも簡単に
効率良く最短で提供できるようになったのです。
グループレッスンの質に
こだわり続けていたこともあって
これは本当に衝撃的でした。
創始者ジョセフ・ピラティス氏は
上記のようなマシンを創った発明家でした。
家具などを改良し弟子やクライアントの
悩みや体に合わせて数々のマシンを
創りました。
創始者から受け継がれている
本来のピラティススタイルは
マンツーマンで
⭐リフォーマー
⭐キャデラックorタワー
⭐チェアー
⭐ラダーバレル
など最低でも3つ以上のマシンを使い
その日のクライアントの体に合わせて
ピッタリのエクササイズを提供していく
スタイル。
そこには
マットのグループレッスンや
リフォーマーのグループレッスンでは
味わうことのできない体の感覚や
変化やコアやインナーマッスルを
使った感覚があると思います✨
俳優さんや韓国アイドルや有名人が
されているのもグループではなく
マンツーマンの様々なマシンを
使ったピラティスです🥰
リフォーマーのグループレッスンで
「何やってるか分からなかった」
「良さが分からなかった」
とお聞きすることも増えてきてるので
本来のピラティスの良さや効果が
伝わってなくて残念だなぁと
思ってます😢
俳優さんや韓国アイドルや
有名人の方が言って下さっている
マシンピラティスの良さは
マンツーマンの様々なマシンピラティスを
使っての感想なので
創始者から受け継がれている
本来のピラティススタイルの良さや
効果も広がるといいなぁと思ってます✨
現在日本のマシンピラティスは
無法地帯😥
人の体を見る目を養うには
かなりの経験が必要です。
本来のピラティススタイルを
体感したい方は
経験豊かで様々なマシンがある
ピラティススタジオでの
マシンピラティス体感してみて下さい❤