春の最強デトックス食材で、軽やかに次のステージへ✨

こんにちわ

 

こころ と からだ
健康美人クリエイター ようこです。

 

 
 春の味覚「たけのこ」

自宅から1キロも離れていない所で
採れたのを頂きました！
新鮮！やからか！みずみずしい💖

春のデトックスならコレ！

身体の余分な熱を冷まし、浄化する。
尿の排泄を促し、通便作用も🍀
体内の不要なものを手放し、
軽やかに次の季節を迎えましょう✨

冷え性の方、
胃腸の弱い方は食べ過ぎ注意です‼️
食べるなら、
木の芽や生姜など
身体を温める作用のものと一緒にね😊


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2021年度は6月隔週水曜日開講✨
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食事と運動でTotal Balance✨

 

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