体力不足だな...と感じることはありませんか？
年齢のせいとは思わずに、体力づくりしませんか？
ピラティスで、身体の内側から鍛え
心も身体も健康になると毎日が楽しめますよ
ピラティスエクササイズは、このような効果があります
✓ 体幹力アップ
✓ 背中のシェイプアップ
✓ 二の腕の引き締め
✓ ヒップアップ
✓ 脂肪燃焼 などなど
美しい姿勢・肩こりや腰痛の改善、代謝アップ、
骨盤矯正、産後ケア、更年期の予防や緩和
女性にピッタリの習い事です
【ピラティス体験会実施中！】
ﾋﾟﾗﾃｨｽｶﾞｰﾃﾞﾝ博多ｽﾀｼﾞｵ ﾀｲﾑｽｹｼﾞｭｰﾙ
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【ピラティスガーデン 博多スタジオ】
福岡市博多区奈良屋町1-15 HARDﾋﾞﾙ4F
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