ピラティスガーデン オフィシャルブログ

ピラティスガーデン オフィシャルブログ

福岡市博多区、北九州市小倉北区、東京銀座にある
女性専用・ピラティス専門スクールスタジオ
少人数制で基礎から学べ、丁寧に質あるレッスンの受講が可能!
信頼性が高く、初心者の方もご安心して楽しめるピラティススタジオ
資格取得のできる養成講座もあります。

福岡博多・北九州小倉・銀座 全国でも珍しい!
ピラティス専門スタジオ
PILATES GARDEN



【6月レッスン】6/1(月)~28(日)
 6月店休日 6/29日(月)・30日(火) … 2日間

【7月レッスン】7/1(水)~28(火)
 7月店休日 ありません ※7/29(水)~8月レッスンスタート
※7/23(木・祝)・24(金・祝)レッスンあります

【8月レッスン】7/29(水)~8/31(月)
 お盆店休日 8/12(水)~17日(月) … 6日間
※8/10(月・祝)レッスンあります

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 ☏ 092-283-1202


  hakata@pilates-garden.jp


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*小倉スタジオ*


福岡県北九州市小倉北区魚町2-2-15


東邦ビル3F


 ☏ 093-513-8877


 ✉ kokura@pilates-garden.jp


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 ☏ 03-6226-2808


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ピラティスガーデンアカデミー】 HP http://pilates-garden.jp


養成・ブラッシュアップ日程


092-283-1202


academy@pilates-garden.jp


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からだスキャンセルフマッサージ事務局


ブログ http://ameblo.jp/karacan


092-283-1018


kara-can@c-pole.jp


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股関節が硬いと太りやすくなる?

 

股関節とは、上半身と下半身を繋ぐ

 

重要な役割を担う部分

 

股関節が硬くなり、可動域が狭くなると

 

デメリットが生じる可能性があります

 

 

<股関節が硬くなる原因>

 

柔軟性があるかは、もちろん

 

 ・股関節周りの筋肉のコリ

 

 ・加齢や姿勢による歪み

 

 

股関節が硬いとこんなことも!

 

 ✓太りやすい

 

 ✓足がむくむ

 

 ✓下半身の血流が悪い

 

 ✓体全体に歪み

 

 ✓疲れやすい

 

 ✓猫背

 

 ✓ケガしやすい

 

 ✓腰痛・ひざ痛

 

 ✓間違った歩き方のクセ など

 

正しい姿勢をピラティスで身につけて

 

運動不足を解消しませんか?

 

 

【ピラティス体験会実施中!】

 

 

 ピラティスガーデン博多スタジオ タイムスケジュール 

お電話 (TEL:092-283-1202) もしくは、ネット予約

 

【ピラティスガーデン 博多スタジオ】 

福岡市博多区奈良屋町1-15 HARDビル4F

TEL:092-283-1202 FAX:092-283-1135

* 公式ホームページ http://naturalgarden.jp

* オフィシャルブログ http://ameblo.jp/pilates-garden

全国でも珍しいピラティス専門スクール

 

PILATES GARDEN

 

 

<店舗の営業時間について>

 

 日 10:00~13:00

 

 月 11:00~21:00

 

 火 10:30~20:00

 

 水 11:00~20:00

 

 木 10:30~21:00

 

 金 11:00~19:00

 

 土 10:30~17:30

 

 

当スタジオ指定の店休日

 

 (元旦・GWを除く) 以外は、

 

営業中しております!

 

 

万が一、ご登録クラスの方が

 

全員お休みされてレッスンが

 

休講になった場合、

 

営業時間が変更になる場合が

 

ありますので、ご来店の際は

 

予めお電話にてお問合せください。

 

 

ピラティスガーデン 博多スタジオ

 

TEL:092-283-1202

 

 

 

【ピラティスガーデン 博多スタジオ】 

福岡市博多区奈良屋町1-15 HARDビル4F

TEL:092-283-1202 FAX:092-283-1135 

* 公式ホームページ http://naturalgarden.jp

* オフィシャルブログ http://ameblo.jp/pilates-garden

 

皆さん、お久しぶりですニコニコ

約2ヶ月ぶりにフロント業務を再開しておりますビックリマーク

ピラティスガーデン博多スタジオは、

本日より営業再開しましたニコニコ

 

皆さんにお会いできる日を心待ちにしておりましたラブラブ

 

これまで以上に、感染予防を徹底しながら、ピラティスレッスンに

参加して良かった!!と満足して頂けるように、スタッフ一同、

努めて参りますパー

 

自粛生活で、鈍った身体を(笑)、しっかり動かしていきましょうウインク

 

また、引き続き、動画配信もしばらく行いますので、

レッスンに参加できない方も、ご自宅でチャレンジしてみてくださいピンクハート

 

 

「6月スケジュール変更のお知らせ」

 

今月は、下記のレッスンが代行レッスンとなりました。

 

(土)15:25~16:25 ベーシック miwaIR  

(土)16:35~17:35 Pでボディメイク  miwaIR

              下矢印 

(土)16:00~17:00 ベーシック 西IRへ変更

 

お振り替えでの参加も可能です。

どうぞお早めにご予約くださいませ。(人数制限の為)

 

 

皆さんのお越しをお待ちしております音譜

 

【ピラティスガーデン 博多スタジオ】 

福岡市博多区奈良屋町1-15 HARDビル4F

TEL:092-283-1202 FAX:092-283-1135 

* 公式ホームページ http://naturalgarden.jp

* オフィシャルブログ http://ameblo.jp/pilates-garden