新年初レッスン!!
いつもブログを読んでいただきありがとうございます。
このブログを通して、
今の自分のままじゃ嫌だ!
ママでもあきらめたくない!!という方が
「私らしくきれいになれる」メソッドを
お伝えしている田中昌子です。
ピラティスaimeeでは
35歳以上の
・代謝が落ちて痩せにくくなった
・体力が落ちた
・二の腕がきになる
という女性を
筋肉ムキムキやガリガリにするのではなく
しなやかな筋肉をつけてスタイルを良くしていくのが目的です。
********************************************
************************
公式ライン@登録
最新の予定やお申し込みが簡単にできるのでご登録ください。
ID→@wda4634o
*************************
月曜日がスタートして、新年初レッスンでした。
冬休みなので、お子さんがたくさん!!大人5人、お子さん8人!!とっても賑やかなレッスンでした。
お正月の疲れが少しでもとれるように、ストレッチを多めに入れながら代謝を上げていきました。
股関節が休み前よりかたい!など感じている生徒さんがいました。
また、これから毎週のレッスンで動きやすい体を作っていきたいと思います。
それにしても、賑やかな子供たちはかわいかったーーー
赤ちゃんの頃から知っている子がほとんどなので、成長を感じます。たくさんお話をしてくれてうれしかった
学校もそろそろ新学期なので、来週はいつものメンバーが揃って、午前も午後もできるのが楽しみです。
*************************************
サークルの出張レッスンしています。
詳細はお問い合わせください。
↓↓↓
継続講座の
★体験プライベートレッスンの詳細はこちらです。
↓↓↓
************************
公式ライン@登録
最新の予定やお申し込みが簡単にできるのでご登録ください。
ID→@wda4634o
*************************
★法人様一社契約中
サークルの出張レッスンしています。
詳細はお問い合わせください。
↓↓↓
【ピラティス・バランスボールのお問い合わせ・お申し込みはこちらからお願いします。】
************************************************
≪実績≫
WKPA認定ピラティスインストラクター養成講座 卒業
ちぇぶら認定 バランスボールエクササイズインストラクター養成講座 卒業
ちぇぶら認定 更年期フィジカルケアインストラクター養成講座 卒業
マタニティヨガ インストラクター養成講座 卒業
・笑顔で働きたいママのフェスタ(さいたまスーパーアリーナ)ステージ登壇
・医療機関:瀬戸病院、若狭クリニック
・学校:埼玉県、千葉県、神奈川県 家庭学級 計6校
・NPO:東京、埼玉
練馬区男女共同参画サンター、千葉県日の出公民館、