腰が痛くないから整体に行かなくなりました。
いつもブログを読んでいただきありがとうございます。
このブログを通して、
今の自分のままじゃ嫌だ！
ママでもあきらめたくない！！という方が
「私らしくきれいになれる」メソッドを
お伝えしている田中昌子です。
ピラティスaimeeでは
３５歳以上の
・代謝が落ちて痩せにくくなった
・体力が落ちた
・二の腕がきになる
という女性を
筋肉ムキムキやガリガリにするのではなく
しなやかな筋肉をつけてスタイルを良くしていくのが目的です。
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毎週レッスンに通ってくださっているN様は、通い始めた時腰が痛いと足をひきずるほどでした。
「ずっとやりたいと思っていたけれど、なかなかできずやっと始めます」とおっしゃっていました。
整体に週に２，３回行くこともあるほど。
それが、今は全く腰が痛くならない！！と！！！
出費が減って、腰だけじゃない！他の所も軽くなってるなんて本当に良い！！
とおっしゃってくださいました。
うれしい声！
そうなんですよね。体が軽くなる！体が痛くないってうれしいし、活力も湧いてくるんです。
バランスボールのサークルでもピラティスをやる日を作っています。
バランスボールとピラティス両方やると代謝もがあがって体が整うので最高です！！
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≪実績≫
WKPA認定ピラティスインストラクター養成講座 卒業
ちぇぶら認定 バランスボールエクササイズインストラクター養成講座 卒業
ちぇぶら認定 更年期フィジカルケアインストラクター養成講座 卒業
マタニティヨガ インストラクター養成講座 卒業
・笑顔で働きたいママのフェスタ（さいたまスーパーアリーナ）ステージ登壇
・医療機関：瀬戸病院、若狭クリニック
・学校：埼玉県、千葉県、神奈川県 家庭学級 計６校
・NPO:東京、埼玉
練馬区男女共同参画サンター、千葉県日の出公民館、幼稚園、保育園
親子サークル、ママさんサークル、ダンススタジオで定期講座開催中