化粧品の良し悪し！どのように判断されていますか？
化粧品がいらない肌に導く化学者
大川明伸（はるのぶ）です。
基礎化粧品の良し悪し。
どのように判断されているでしょうか？
もしかしましたら
肌に塗布されたすぐあと。
肌のベタつく感覚で
判断されてはいないでしょうか？
毎日
お付き合いする化粧品の使用感が
心地いいことは確かに大切です。
ただ
化粧品には保湿成分と
油分がふくまれているため、、、
肌に塗布された直後に多少ベタつくのは
当たり前でもあります。
ご判断のために
注目してほしいのは
朝、起きたときの肌状態が
最もわかりやすいかと思います。
朝、起きられたとき
ベタつきやテカリ、、、
乾燥などを感じた場合は
お顔のどの部分なのかを
チェックしてみてください。
その化粧品を塗布する必要な部分や
あなたにとって塗布する適量がわかってきます。
“有効成分が顔全体に浸みこんでいくように！”
…と
就寝前にとにかくべったり塗布するのではなく
必要としている個所に補うように
化粧品を塗布してみてください。
朝、起きたときには
肌表面のベタつきではなく
適度にうるおっている状態が理想的です。
雑誌やインターネットなど。
広告や情報に振りまわされたり
美容に関して真面目に勉強されたり、、、
化粧品に意識の高い人ほど
間違ったスキンケアを
おこなってしまっていることが
少なくありません。
間違ったスキンケアというのは
その人その人の肌状態に
合っていないスキンケアのこと。
たくさんの化粧品をお試しになられ
肌のトラブルを起こしてしまい
もう何を塗布していいのかわからないという人が
わたしにもご相談に来られます。
まずは肌を擦られないこと
肌に与えすぎないこと。
化粧品使用しないことを基本にしながら
本当にその化粧品が肌に必要なのかを
見極めていく必要があります。
肌に何を塗っても
肌の症状が改善されず
困ったときには、、、
現在のお手入れを
一度すべて中止してみてください。
立ち止まってみてください。
その間
肌の乾燥が気になる場合は
慌てて化粧品を探さなくても、、、
グリセリン水とワセリンだけで
肌状態は保つことができます。
そして
お試ししてみたい化粧品が
あなたの前にあらわれたときには
肌への塗布直後だけではなく、、、
朝、起きたときの肌状態を基準に
化粧品のアイテムや塗布量を
足し算、引き算しながら
ご判断してみてくださいね。
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炭水化物抜きダイエットについて
化粧品のいらない肌に導く化学者
大川明伸（はるのぶ）です。
“炭水化物抜きダイエット法”という
ダイエットをよく耳にします。
“炭水化物＝糖質”
このように考えられて
ダイエット中には
米やパンを食べてはいけない！
このように思われる人も
少なくないようです。
わたしも
ダイエットの期間中は
大好きな米の摂取を頑張って
控えるようにしております。
炭水化物には砂糖のような
単糖類といわれる“単純炭水化物”と、、、
穀類のような多糖類といわれる
“複合炭水化物”が存在します。
この２つの炭水化物の性質は
少しだけ異なっています。
単糖類は
摂取するとすぐにからだに吸収され
短時間で血糖値が上がるため、、、
すぐに
エネルギーを消費しないと
脂肪になりやすいものです。
一方
多糖類は単糖類と比較をすると
消化、吸収がゆっくりなので
血糖値は安定し無駄なく
エネルギーの変わるものです。
米やパンなどの炭水化物は
複合炭水化物になります。
野菜であっても
カボチャ、トウモロコシ、レンコン
芋類、ユリネ、、、
また
大豆以外の豆類などにも
意外と糖類は多く含まれています。
単糖類のブドウ糖であっても
体内に不足してしまいますと
脳の活力を低下させてしまいます…
そのうえ
ブドウ糖は細胞の修復を
おこなうためには欠かせないものです。
つまり
美肌を保つことにも
大事な糖になります。
もちろん
食べすぎてしまいますと
体脂肪になってしまいます…
ですが
健康的なダイエットを
おこなうことを考えますと、、、
炭水化物を
適量摂取しなくては
肌にも大きなダメージを
与えてしまいかねません。
炭水化物を抜くという考え方より
バランスよく摂るために
調整をすることが大切ですね。
このブログでは
常にお伝えさせていただいている
ことですが、、、
塗りすぎたり、洗いすぎたり、、、
化粧品も肌に使いすぎては
肌の症状をかえって
悪化させてしまうこともあります。
何かひとつの物事。
また
ひとつのものを取り入れたり
やめることなど、、、
そのほうが解りやすいことから
話題にもなりやすいです。
しかし
すべての世界はバランスによって
成り立っています。
からだも同じです。
与えすぎない、とりすぎない。
バランスは解りにくく
地味なことかもしれませんが
美容や健康のことだけに限らず、、、
環境やビジネス、人間関係なども含めて
すべてバランスを保ち続けるところに
うまくいくポイントがあることを
意識しておきたいですね。
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目元のメイクについて
化粧品がいらない肌に導く化学者
大川明伸（はるのぶ）です。
“目は口ほどにものをいう”
…なんていわれますよね。
アイライナーやアイシャドウは
古代エジプト時代からされており、、、
日本においては
奈良時代からまゆ墨が使用されてきました。
コロナ禍で
マスカラなど目元の魅力を引き出す
メイクが人気です。
まつ毛を長くみせて
まつげのボリュームをアップさせ
カールをさせる！
まつ毛1本ずづをセパレートさせる液状
皮膜タイプのマスカラも常に人気アイテムです。
マスカラは
天然、または合成繊維を配合し
自然にまつげに付着させ
高分子被膜剤によって
カールしやすくなっているのも特徴です。
まつげの硬さ、長さ、密度、はえている角度。
これらは
人種により異なるとされています。
欧米の方は
まつげが柔らかく、長く
上向きに密にはえている人が多いといいます。
それに対し
日本人はまつげが硬く、短く
下に薄くはえている人が多いといいます。
このことからも
日本人用につくられた化粧品ではなく
海外のマスカラをそのまま使用した際、、、
下まぶたが
パンダ目になることもよくあること。
現在は一昔前とは違い
水と油を混ぜる乳化技術の発達で
下まぶたににじみにくく
泣いても、泳いでも崩れないマスカラが
通常になっています。
自身の魅力をより表現できる目元を
しっかり演出したいですね。
ただし
目元の皮膚は薄く
まぶたの筋肉もきれやすく繊細な部位…
アイメイクを落とされる際には
力を入れずにメイクを浮かせてから
落とすようにしてくださいね。
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