お医者さんからはじめて聞くことば

私、乳がんステージ4

今日は、今日、はじめてお会いしたお医者さんで衝撃的だったこと（いいお医者さんだな～と思ったこと）について書こうと思います。

へえ～～そんな人もいるんやな～～程度に読んでいただけると嬉しいです

先に結論を書くと、

お医者さんの口から

「がんは糖質を元に増殖する」

「身体を温めて、お風呂は何度でも入って」

「ゲルソン療法」

「ビタミンC」

「免疫力を高めて、がんの増殖を抑えて」という話を診察室の中で聞いたことが衝撃的でした。

私の方からこういう類の話を切り出したのではなく、お医者さんの方から。

こういう類の治療を推してるクリニックではなく、保険診療のクリニックです。

食事や運動、生活習慣を見直してがんを治す話は、保険診療ではタブーのような・・・免疫治療専門にしている自費診療のクリニックもかなり通いましたが、聞いたことはありませんでした。

私、がん歴が長く、BayMAXのススメで上記のことは全部経験済でした。

「自分で作った病気は、自分で治す」と息巻いていた頃は、代替医療や健康食品はじめ興味のあることはだいたい経験済で、身体に良い、免疫力が上がる沢山の良いことに取り組んでいました。

 

去年は、上がり続ける腫瘍マーカー（こないだちょっとだけ下がったけれど・・・）に躍起になて、自己治癒力とか、自分の免疫で治すということを忘れていた気がする。

ゲルソン療法は、時間も手間もかかる。

スーパーに行けば手軽に食べ物が買える。

身体に良い旬の食材を求めて、買い物に行ったり、山に行ったりして、調理して・・・。

そんな生活ここ数年やらずだったことにふと気が付きました。

お医者さんから、はじめて聞くことば

こんなことお話ししてくれるお医者さんはじめてです

と超感動した今日、時を同じくして、魔女が私に必要だからと

ヤーコン

宇宙芋

手作り醤油糀

手作りキムチ 他沢山の食材をギフトしてくれました。

これは、「食生活を見直しなさい」とうメッセージと受け取り頑張ってみようと思ったのです。

日本人の2人に1人ががんになり、3人に1人ががんで亡くなると言われています。

このブログが少しでもあなたやあなたの大切なご家族、ご友人の健康生活のお役に立てればうれしいです

P.I.E.GROUP.SANDA（パイグループさんだ）です
2018年6月に発足。三田発&初「そもそもがんにかからないこと」病気を予防することの重要性を発信するグループです。

活動予定

キャンサー・ピア・サポート
日時：毎月第３日曜日　午後1時30分～3時
がんなどの疾患を持つ方やご家族、ご友人を対象にした、参加者同士が相互に体験や感情を語りあい支援しあう場所です。

P.I.E.GROUP.SANDA メンバー募集中
資格や年齢は不問です。
「自分や家族の健康が気になる」「誰かと一緒に何かを成し遂げたい」そんな思いも持った仲間を募集しています

2/22 15:10～ハニーFM 加藤先生出演 アーカイブ

本日の加藤先生出演のアーカイブがアップされました。

午前診察後、お昼休憩とる時間もないまま、京都から三田まで駆けつけてくださった加藤先生ありがとうございました。

乳がん検診のこと、すごくよくわかりました。

マンモグラフィーでは1ｃｍ以上のがんを見つけることができる。

でも、高濃度乳房の多い日本人では、雪野原の白兎を見つけるのが難しいのと同じで乳がんを見つけるのが難しい。

乳腺もがん（腫瘍）もマンモグラフィーでは白く　映る。

閉経後は、乳腺が脂肪におきかわるため、白兎（がん）がわかりやすく映る。

脂肪は黒く映るので、がん（腫瘍）の白とコントラストがはっきりする。

また、マンモグラフィーにしか映らない乳がんが1割ある。

この1割をしっかり検査するためにも2年に1回のマンモグラフィーの圧迫痛は何とか我慢して受診してほしい。

痛みは、月経の周期に合わせて受診すると軽減できる可能性がある。

エコーでは、5ｍｍの乳がんを見つけることができる。

視触診をがん検診から削除する動きがある。

視触診に意味がないという研究結果は、乳房が夏みかんのように大きく、脂肪が多く乳腺の占める割合が少ない欧米人を対象にした調査研究結果に基づくもの。

夏みかんのサイズの乳房からビー玉（腫瘍）を見つける場合と、肉まんサイズから見つけるのでは精度が違う。

欧米人の乳房に比べると、肉まんぐらいの大きさの日本人乳房の視触診は意味があると考えられる。

乳がんは、治りやすいがん種。

症状が出るのは、腫瘍が２ｃｍ以上

症状が出てからは、根治が難しい場合もある。

今年受けたからといって安心はしないで欲しい。

症状のないうちに、がんを見つけるためにも、

毎年受けること（少なくとも2年に1回）、継続は力なり。

このラジオアーカイブを通じて、一人でも多くの方が乳がん検診に興味を持っていただけると嬉しいです

アーカイブはこちら

【ゲスト】2月22日（火）15時台　乳がん検診について – HONEY FM 82.2MHz

スタジオ前には加藤先生のファンが集まりました

過去の、NPO法人P.I.E.GROUP.SANDA出演しております。
8月31日出演

【ゲスト】8月31日（火）15時台　NPO法人P.I.E.GROUP.SANDAからエリスさんをお迎えして – HONEY FM 82.2MHz

10月26日出演

【ゲスト】10月26日（火）15時台　NPO法人P.I.E.GROUP.SANDAからエリスさん、西澤さんをお迎えして – HONEY FM 82.2MHz

12月28日出演

【ゲスト】12月28日（火）15時台　家で過ごすという選択：在宅医療について – HONEY FM 82.2MHz

次回の出演は2022年5月3日（火）の予定です。

日本人の2人に1人ががんになり、3人に1人ががんで亡くなると言われています。

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下がった～～～！！といっても基準値超えてますが・・・うれしいですね。

今日は、久しぶりに私の病気のことを書こうと思います。

へえ～～そんな人もいるんやな～～程度に読んでいただけると嬉しいです

私、乳がんステージ4

昨年の夏から、エスワンタイホウ飲んでいます。

2021年1月以降、右肩上がりに上がっていった腫瘍マーカー

上がってうれしいのは、女子力とウキウキ&ワクワクのテンションとP.I.E.GROUP.SANDAの知名度ぐらいです

笑えないぐらい高値をマーク、桁も増えてしまい

他の臓器の転移を疑われ、苦手なPET検査をしたり・・・

（年に2回でも多いと思っていたのに・・・3回もしてしまった。）

２０２１年は、どうしたら腫瘍マーカー下がるん

どこまで上がるん

BayMAXが海外の文献あれこれ調べてくれて、

自分で人体実験していろいろ試す日々でした。

症状は全くないものの、毎月記録更新

親には、心配かけるので、数値は言えませんでした。

苦手なエスワンタイホウ

「飲める分だけ飲みましょう」なんで初めのころは超優しいこと言ってくれたDr.も、腫瘍マーカーが上がるにつれて

「頑張って規定量飲みましょう」ってなるし

そんな中、BayMAXが自身の身をもって、他のがん患者さん数名も試してみて効果があったことをやってみることに。

そしたら、ちょっとだけだけど前回よりも1割ほど下がった～～～

といっても基準値超えてますが・・・下がるとうれしいですね

興味のある方はこちらからどうそ

無理な絶食は絶対にしないでください

無理な絶食は絶対にしないでください

私の場合は、絶食についてBayMAXから学び、自分でもかなり勉強して理解して、準備期間をしっかりとってやりました。

1か月ぐらい前から何も食べない時間（夕食～昼食まで何も食べない）を徐々に増やしていき、1日16～18時間何も食べない時間に慣れてきたところで、採血の前2日間の絶食しました。

2日間、全く何も食べないのではなく、必要な栄養素は摂る。

果物、野菜ジュース、野菜スープやお味噌汁（ほんとにお汁だけ）とショウガ紅茶を沢山飲んで。

採血の後、速攻でソイラテ飲んでエネルギーチャージ

徐々に食べる量を元に戻しています。

何度も書きますが

無理な絶食は絶対にしないでください

自己流でいきなり絶食したり、

何も摂らすに絶食したりは危険です。

お知らせ

今日、２がいっぱいの、2022年2月22日（火）は、京都医療センター 乳腺外科診療科長 加藤 大典先生がハニーFMに出演されます。

加藤先生のおススメの乳がん検診方法、コロナ禍の検診離れ問題などお話しいただきます。

三田市民の皆さん

周波数は82.2MHzです。

午後3時からの門垣登志子さんのHoney Sound Caféのコーナです。

お聴き逃がしのないように

ハニーFMの電波が届かない地域の皆さん

後日、こちらのブログでもアーカイブ放送のリンクをお知らせしますのでぜひお聴きください

NPO法人P.I.E.GROUP.SANDA過去の出演アーカイブ
8月31日出演

【ゲスト】8月31日（火）15時台　NPO法人P.I.E.GROUP.SANDAからエリスさんをお迎えして – HONEY FM 82.2MHz

10月26日出演

【ゲスト】10月26日（火）15時台　NPO法人P.I.E.GROUP.SANDAからエリスさん、西澤さんをお迎えして – HONEY FM 82.2MHz

12月28日出演

【ゲスト】12月28日（火）15時台　家で過ごすという選択：在宅医療について – HONEY FM 82.2MHz

日本人の2人に1人ががんになり、3人に1人ががんで亡くなると言われています。

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活動予定

キャンサー・ピア・サポート
日時：毎月第３日曜日　午後1時30分～3時
がんなどの疾患を持つ方やご家族、ご友人を対象にした、参加者同士が相互に体験や感情を語りあい支援しあう場所です。

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2月のキャンサー・ピア・サポートに参加して

2月の

キャンサー・ピア・サポート

は、ちょっと趣向を変えて開催しました。

いつもは、参加者それぞれのお話しをお聴きしていますが、当法人の名前や活動方針でもある、防止(Prevention)、介在(Intervention)、教育 (Education)を意識した内容で進めました。

少し古い記事ではあるのですが、Newton7月号「健康の新常識」から

• 運動不足の影響　運動不足が原因で、年間5万人の日本人が死亡している（P28-29）
• 運動量の目安　運動不足になりがちな現代人。適度な歩行で生活習慣病や認知症を予防する（P30-31）
• ラジオ体操は、科学的に優れた全身運動！（P46-47）

を紹介しました。

からは、術前・術後のストレッチチューブを使った運動方法、座ったままできる腹筋の鍛え方のレクチャーがありました。

乳がんの方は、痛みや傷跡のひきつりなどで手術をした方の腕が上がりにくいという経験はありませんか？

手術した方の腕をかばう生活（動かさない）で、ますます可動範囲が狭くなってしまいます。

ストレッチチューブを使った運動で、胸筋をストレッチです。

隙間時間にお家でできる簡単な運動です。

CANWAY エクササイズバンド トレーニングチューブ バージョンアップ 懸垂バンド ヒップバンド 天然ラテックス製 ダイエット 筋トレ ４本セット

IDEER LIFE トレーニングチューブ 筋トレチューブ フィットネスチューブ トレーニングバンド ストレッチバンド ゴムバンド 筋トレ (ピンク)

GetFit トレーニングチューブ チューブ ゴムチューブ エクササイズバンド 筋トレ チューブ トレーニング チューブ トレーニングバンド ストレッチバンド ゴムバンド トレーニング レジスタンスバンド エクササイズ バンド グルーツバンド ストレッチチューブ 筋トレチューブ ごむちゅーぶ 筋トレ 美尻バンド 5色セット (黒赤黄緑青)

iECO エクササイズバンド トレーニングチューブ 筋トレ チューブ ストレッチゴムバンド ループバンド ゴムチューブ 美尻 ヒップアップ ヨガ ピラティス

キャンサー・ピア・サポート

• 2022年3月20日 日曜日 (申込締め切り 3/11）

• 2022年4月17日 日曜日 (申込締め切り 4/8）

• 2022年5月15日 日曜日 (申込締め切り 5/6）

• 2022年6月19日 日曜日 (申込締め切り 6/10）

午後１：３０～３：００

三田市まちづくり協働センター 会議室で開催しています。

キャンサー・ピア・サポート

家や病院では話せない気持ち・聞けないことを話してみませんか？

こんな疑問や不安、心配をお持ちの方、不安があったけれど解決した方、ご自身の経験からアドバイスできる方、どうぞ、お気軽にご参加ください。

• 本人にどんな言葉をかけたらいいか・・・
• 生活できるか不安
• 仕事と治療両立できるか・・・
• いつぐらいから髪が抜けるの？
• 抗がん剤の副作用がつらい・・・
• 治療をどのように決めたらいいか・・・
• 治療費の負担が大きい
• 病院の治療以外になにかしてる？
• サプリ飲んでる？
• 治療の説明が難しくてわからない
• Ｄｒ．と　コミュニケーションがうまく取れない

当法人主催の「キャンサー・ピアサポーター養成セミナー」修了したメンバーがお話をお聴きします。

『お礼 5月23日　第一回キャンサー・ピアサポーター養成セミナー　』

『お礼　第二回　キャンサー・ピアサポーター養成セミナー　“病の体験”綴り方講座』

『お礼　第三回　キャンサー・ピアサポーター養成セミナー「がんと就労」』

『お礼　第四回　キャンサー・ピアサポーター養成セミナー』

事前予約制です。

開催日の10日前にご予約をお願いします。

◎お名前、電話番号、メールアドレス、参加方法(会場参加またはZoom参加)を申し込み先（メールinfo@piesanda.jp）までご連絡ください。
※個人情報につきましては、キャンサー・ピア・サポートに関わる目的以外には一切使用いたしません。

日本人の2人に1人ががんになり、3人に1人ががんで亡くなると言われています。

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News Letter Vol.10へいただいたご質問への回答

P.I.E.GROUP.SANDAのニューズレター編集部です。

News Letter Vol.10へいただいたご質問へ京都医療センター 乳腺外科診療科長　加藤 大典先生から回答をいただきました。

• 自己検診は、触ってもしこりなのか、よくわからない

「よくわからない」ことは気にせず、1-2年ごとに定期検診を受けましょう。

• 検診はどこへ行けばいいのかわからない

基本は、「対策型乳がん検診」で、これは市町村が実施しています。お住まいの市役所、町村役場に、「私は、いつ、どこで乳がん検診を受けられるでしょうか？」とお聞きください。多分、市役所、役場のホームページから情報を得ることが出来ると思います。

• 検診で再検査といわれた、どうしたらいいの、どうなるの？（乳腺外科がある大きな病院は、紹介状が必要だけど、どこでもらったらいいの？）

「再検査の指示が書いてある結果報告書」をもって、かかりつけ医にご相談ください。私の外来でも、ワクチン接種を受けるかかりつけ医からのご紹介が随分増えてきました。コロナ禍の数少ない良い点のひとつが、ワクチン接種や無症状のコロナ感染で、自分の「かかりつけ医」を意識する人が増えたことだと思っています。

News Letter Vol.10

リンクからPDFファイルをダウンロードしてください（無料です。）

Pink Ribbon Day in SANDA 2021

の様子はこちらからご覧ください。

『基調講演１「患者さんのための乳がん診療ガイドラインから」』

『基調講演2「家で過ごすという選択：在宅医療について」』

『乳がん体験発表「乳がんの治療と仕事の両立について」　』

『Pink Ribbon Day 2021 参加者アンケート集計結果』

日本人の2人に1人ががんになり、3人に1人ががんで亡くなると言われています。

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