パネル展示 Pink Ribbon Day in SANDA 2022

今日は、病院の日でした。

先週が、祝日㊗️だったので、病院はコミコミでした。

いつもは採血10人待ちぐらいなのに、今日は50人待ち

診察室へ入るとすぐ、私の声枯れにDr.が反応して、呼吸苦しくない

SPO2測定ありました。

98で正常でした。

生活で呼吸が苦しいことはなく、

最近、仕事でほぼ一日中会議でしゃべりすぎたかなぁ？

寒くなって風邪でも引いたかなぁ？

程度だったんですが、D r.いわく、リンパ節転移が悪さをしてるかもしれない、すぐに検査が必要ということで、造影CTの予約をして帰りました。

そんなに急に、検査必要とか言われちゃうと、びっくり

検査日までに、SPO2が95切ったらすぐ病院来てって、、それまたびっくり

家でもSPO2測ってね。

は～～い、測ります。

骨転移が痛いよりも、声枯れと咳が気になるD r.

風邪程度に思っていた私

声枯れや咳については、全くお話ししてない（私は気にしていない）のに、

目の付け所がやっぱり、素人とは違うな・・・と思いました。

（当たり前だけど・・・。）

骨折れても生きていけるけど、肺がダメージ受けると命にかかわるから。

ガッテン

P.I.E.GROUP.SANDAに、起こったアクシデントに心を痛めて、色々動き回って・・・心身ともに疲れてストレス多かったし、免疫力下がっちゃたかなぁ

10月2日のPink Ribbon Day in SANDA 2022までは、どうか元気でいられますように。

いやいや、10月2日以降もずーっと、、元気でいます。

瞑想と爪もみで・・・このつらい状態を乗り切ろう

ファイト私

ファイト

ファイト

加藤先生との年1回の再会を楽しみに、P.I.E.GROUP.SANDAの活動してきたと言っても過言ではないのです。

それまでに、声枯れも治ってると良いなぁー

私には、楊先生直伝の「免疫力を高める呼吸法」があるので・・・

大丈夫

大丈夫

大丈夫

そんなわけで、どんなわけで？？

色々ありまして・・・

Pink Ribbon Day in SANDA 2022

準備が遅れがちで、遅くなってしまったけれど、

BayMAXとパネル展示完了

今日から三田市まちづくり協働センターで展示してます。

お近くにお越しの際はぜひ、ご覧くださいませ〜。

Pink Ribbon Day in SANDA 2022

Zoomミーティング オンライン参加できます。
https://us06web.zoom.us/j/86459595999?pwd=b1MySGJURE5KeWFiWEVKcXQ3Wm5UQT09

ミーティングID: 864 5959 5999
パスコード: 300207

日本人の2人に1人ががんになり、3人に1人ががんで亡くなると言われています。

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P.I.E.GROUP.SANDA（パイグループさんだ）です
2018年6月に発足。三田発&初「そもそもがんにかからないこと」病気を予防することの重要性を発信するグループです。

P.I.E.GROUP.SANDA メンバー募集中
資格や年齢は不問です。
「自分や家族の健康が気になる」「誰かと一緒に何かを成し遂げたい」そんな思いも持った仲間を募集しています

臨時総会を開催

今日は、P.I.E.GROUP.SANDAの臨時総会でした。

今後の活動とか大切なことをメンバーで話し合いました。

2023年度の活動方針の方向性は答えが出ず、2022年度の総会に持ち越しとなりましたが、2022年度は今見えているイベントは全部やることは決まりました

書き出してみるとこんなにありました

＜2022年度の10月以降活動＞

2022年

1. 10月2日  専門家によるアドバイスが得られるキャンサー・ピア・サポート（Pinkribbon Day in SANDA 2022）
2. 10月16日 病気予防の運動教室 ～気功①～
3. 10月23日 キャンサー・ピア・サポーター養成セミナー 第2回
4. 10月30日 専門家によるアドバイスが得られるキャンサー・ピア・サポート
5. 11月1日 ラジオ出演
6. 11月20日 病気予防の運動教室 ～さんだSUNサン体操②～
7. 11月20日 専門家によるアドバイスが得られるキャンサー・ピア・サポート
8. 12月4日 専門家によるアドバイスが得られるキャンサー・ピア・サポート
9. 12月11日 キャンサー・ピア・サポーター養成セミナー 第3

2023年

1. 2月26日  キャンサー・ピア・サポーター養成セミナー 第4回
2. 3月7日 ラジオ出演
3. 3月19日　病気予防の運動教室 ～気功②～

日本人の2人に1人ががんになり、3人に1人ががんで亡くなると言われています。

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今年もやります！Pink Ribbon Day in SANDA 2022

今年もやります！！

Pink Ribbon Day in SANDA 2022

私自身、お盆過ぎから骨転移が悪さをしだし体調不良の真っただ中で、そんな中、P.I.E.GROUP.SANDAに、まったく想像もできなかった事件が起こり、大ピンチ。。。。
 

いつまでも凹んでいても仕方がない、持ち前の明るさと、前向きさで、やる気を取り戻し、準備進めています。

今年もやります！！

Pink Ribbon Day in SANDA 2022

今年も、京都医療センター 乳腺外科診療科長  加藤 大典先生にご講演いただきます。

テーマ「化学療法って必要ですか？」 

「明日の降水確率は20％」と聞いた時、あなたは明日、折り畳み傘を持って出かけるでしょうか？
「あなたの乳癌は化学療法によって、今後10年間、再発する確率は30％から15％に減少します。」と聞いた時、あなたは化学療法を受けるでしょうか？

去年の10月3日ピンクリボンデイは、予防のお話し

今年2月22日のラジオ出演では、検診のお話し

そして、今回10月2日は、治療のお話しです。

昨年同様、ご講演の後は質疑応答の時間をたっぷりとります。

乳がんについて、加藤先生にお話をお聴きになりたい方、治療（化学療法）について、不安のある方は是非ご参加ください。

私自身、2.7ヶ月の延命効果のあるハラヴェン（抗がん剤治療）に踏み切れずもやっとしています。

2.7ヶ月をどう受け止めるか・・・なのですが。

副作用は他の抗がん剤と比べるとマイルドと言われていますが、今と同じように、運動や仕事、日常生活を送りたいし・・・・。
2.7ヶ月の延命効果 VS QOL

副作用は人それぞれで、ハラヴェンの治療をしても今と同じように生活を送れるのかもしれませんが・・・。

加藤先生のご講演を参考に、どうするか考えようと思ってお話を楽しみにしています。

　

時間がない中準備したので、チラシのデザインはほぼ去年と同じです。

このハートに手のイラスト好きです

本当は、乳がんの体験発表の企画も盛り込みたかったのですが、ギブアップ

無理をしないこと、自分を労わることも必要だと思い、今の私にできる範囲で準備した結果、加藤先生のご講演1本です。

2022年5月から12月に毎月開催する「専門家によるアドバイスが得られるキャンサーピアサポート」の10月2日開催分を、ピンクリボン月間にちなみピンクリボンデイさんだとして実施いたします。

昨年のピンクリボンデイの様子

『Pink Ribbon Day 2021 乳がんに関する事前質問への回答』

加藤先生 ハニーFMラジオ主演の様子

『2/22 15:10～ハニーFM 加藤先生出演 アーカイブ』

加藤先生にご協力いただき作成したNewsLetter

『News Letter Vol.10』

日本人の2人に1人ががんになり、3人に1人ががんで亡くなると言われています。

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2018年6月に発足。三田発&初「そもそもがんにかからないこと」病気を予防することの重要性を発信するグループです。

ピンクリボンデイ以外にもいろいろやっています

活動予定から確認してください

スケジュール | P.I.E. GROUP.SANDA(パイグループさんだ)

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病気予防の運動教室：気功 10月16日開催

公益財団法人 大阪コミュニティ財団

大阪スポーツ振興基金助成事業
病気予防の運動教室～気功～

5月に開催し大人気だった、楊先生の「自然治癒力を高める呼吸法と気功運動法」

10月16日に開催するのは、呼吸と気功の実践編になります。

講師：楊 鍼灸治療院　楊 震傑氏

 (鍼灸師・気功指導員・介護予防運動指導員)
内容：

①講話「自然治癒力を高める気功運動法と呼吸法」
②呼吸の基本練習
③気功運動の基本練習
気功運動はスローな動きで、自体重を活用して、平衡バランスを高め、反射神経の向上に役立つことがわかりました。さらに、呼吸法で肺機能を高め、風邪予防にも良い効果があります。
呼吸法と気功運動法で自然治癒力を高めて、生活の質（QOL）の向上につなげてみませんか。

開催日：10月16日 日曜日　10：30～12：00

場所：まちづくり協働センター キッピーモール6F　多目的ホール

どなたでも （椅子に座ったままで運動できます。）

動きやすい服装・履きなれた運動靴、水分持参でご参加ください。
 

申込み締め切り　10月7日

詳しくは下記URL（こくちーずサイト）をご覧いただき、お申込みください。

病気予防の運動教室～気功～ 2022年10月16日（兵庫県） - こくちーずプロ

5月15日開催の専門家によるアドバイスが得られる キャンサー・ピア・サポート 「自然治癒力を高める呼吸法と気功運動法」の様子

病気予防の運動教室：さんだSUNサン体操 11/20開催

公益財団法人 大阪コミュニティ財団 大阪スポーツ振興基金助成事業
病気予防の運動教室～さんだSUNサン体操～

　さんだSUNサン体操は、三田市のオリジナル体操です。「いつでも、どこでも、だれでもできる」をテーマにつくりました。体力づくりと転倒予防するために筋力とバランス力をアップする運動を取り入れています。上手にできなくても、間違えても大丈夫です。笑ってごまかしたり、休んだり、できるところからマイペースで動いてみましょう。
「楽しく ！カラダもココロも気持ちよく」 笑顔で楽しい時間を一緒に過ごしませんか。

講師：フリーインストラクター　佃 章子氏（フレイル予防教室運動指導員）
内容：

①ウォーミングアップ

②さんだ SAN サン体操
③姿勢のこと・呼吸のこと

開催日：11月20日 日曜日　10：30～11：30

場所：まちづくり協働センター キッピーモール6F

どなたでも （椅子に座ったままで運動できます。）

動きやすい服装・履きなれた運動靴、水分持参でご参加ください。
 

申込み締め切り　11月11日

詳しくは下記URL（こくちーずサイト）をご覧いただき、お申込みください。

https://kokc.jp/e/bd18ffad1d6488b904e19668deec272f/