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NPO法人 P.I.E.GROUP.SANDA(パイグループさんだ)のブログ

2018年6月に発足。2020年10月にNPO法人化。三田発&初 病気を予防することの重要性を発信するグループです。
P.I.E.とは、防止(Prevention)、介在(Intervention)、教育 (Education)の頭文字をとって、それをつなげてパイと読みます。

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病気予防の運動教室：気功

公益財団法人 大阪コミュニティ財団

大阪スポーツ振興基金助成事業
病気予防の運動教室～気功～

 

本日、10月16日に開催しました。

ご参加のみなさま、楊先生ありがとうございました。

 

楊先生のお話し、呼吸法・気功運動楽しかった～音譜

日々の生活に取り入れて、老化を遅らせる体（柔軟な体）をつくり、人生100年時代、90代になっても元気な肺（呼吸）や下半身（バランス力）を保ちたいと思います。

継続は力なりキラキラ筋肉

 

今日教わったこと

講師：楊 鍼灸治療院　楊 震傑氏

 (鍼灸師・気功指導員・介護予防運動指導員)
内容：

①講話「自然治癒力を高める気功運動法と呼吸法」

  • 疲労しにくい体の使い方
  • 体重移動の重要性
  • 風邪予防の呼吸法

②呼吸の基本練習
③気功運動の基本練習
 

次回は、来年2023年3月19日 日曜日　10：30～12：00

場所：まちづくり協働センター キッピーモール6F　多目的ホール

どなたでも （椅子に座ったままで運動できます。）

動きやすい服装・履きなれた運動靴、水分持参でご参加ください。

ご参加お申込みお待ちしております。
詳しくは下記URL（こくちーずサイト）をご覧いただき、お申込みください。https://kokc.jp/e/3a1e2ec96b776f837f3b1c80cbcc76a8/

グラサンBayMAXもち上げられる爆笑

楊先生に、重心を調整いただいて・・・

きゃしゃな男性4人に、筋肉BayMAXがひょいっと、軽々持ち上げられてしまいました。

体重のかけ方で、こんなに違うのか・・・と会場からはどよめきびっくり

これは介護でも応用ができるそう。

 

サレンダーの法則　神様、降参です・・・

読書の秋

私ピエロ、1冊の本を読みました。

著者の引用もあるので、お久しぶりな長文投稿です。

 

どうしたら自分にも奇跡が起きるのか？

先日のピンクリボン講演でも、ステージ4の根治が難しいというお話しがあり、それでも稀に治る人がいる、じゃ、どうやったらいいの？と、あれこれ、もがく日々でした。

そんな中、タイトルや、副題、帯にむっちゃひかれてポチっとしました。

 

僕は死ない

全身末期がんから

生還してわかった

人生に奇跡を起こす

サレンダーの法則

 

「僕のがんは、なぜたった20日で消えたのか？」

 

 

肺がんステージ4、余命3ヶ月と診断された著者が、自分でがんを治すと決め、医師のすすめる抗がん剤治療を断り、いろいろな治療法に取り組むも悪化、緊急入院後は、分子標的薬を引き寄せて20日間でがんが消える奇跡の話です。

 

食事療法、温熱、ビタミン・サプリ、漢方、気功、呼吸法、、、同じような代替治療している点、「生きるんだ」という強い思い、「がんを消そう」と日々奮闘する点、原発がん種違えど、症状も似ていることも多くて、自分のことと重ねてしまい・・・一気に読みました。

 

（著書引用）

ポジティブを強く意識すればするほど、ネガティブも強くなる。ポジティブとネガティブは同じエネルギーの両端。僕は強くポジティブを意識した。すると同じぐらい強いネガティブがふとしたときに襲ってくる。

これは「思考」と「感情」の乖離という視点でも捉えることができる。僕の思考は常に「僕は治る」「がんは治る」と考えていたし、その方法を調べ、計画を立てて、実践していた。しかし「感情」のほうはどうだったかというと、「本当にこれで治るんだろうか」「本当に助かるんだろうか」「いや無理なんじゃない？」「」やっぱりダメなんじゃない？」「3か月後は生きてないかも」と感じていた。

 

僕は頑張った。やれることは全部やった。あれもこれも、これもあれも全部やった。やってやってやり尽くした。これでもかってぐらい頑張った。今まで人生でこんなに頑張ったことはなかった。まさに命がけでやってやって、やり尽くした。

それでもダメだった。

 

完全に白旗です・・・・・。

神様、降参です・・・・・。

 

もう抵抗するのはやめよう。

もう握りしめるのはやめよう。

できることはないんだから、全てをゆだねよう。

もうお任せしよう。

お任せするしか、ないじゃんか。

 

『自分では、もうどうすることもできない、何もできない』という状況に直面したことで、自分が今まで握りしめてきた『自分の力で絶対になんとかしてやる』という思いを手放すことができたんだと思う。

 

（著書引用 終わり）

 

著者がワークショップでカードを引く話があります。
それに近しい、セイント＆エンジェルオラクルカードを、私ピエロも、ひいてみた。

 

 

Forgiveness
許し
聖マグダラのマリア
あなたのなかでは、許すべき人や状況がすでにわかっているはずです。最初に浮かんだものが、あなたの許すべき人や状況です。このカードは、人や仲介者や状況に対する怒りの毒を解放すべきだというメッセージです。～省略～あなたは今、来るべき人生の次の段階に進むために準備していて、許しはその準備の一部です。
 
がんになった自分を許していない
真っ先にそう思いました。
 
先日のピンクリボンの加藤先生のアドバイスとこの本と出合ったことで、迷うことなく、宿題の答えがキッパリと出ました。
 

「神様、降参です・・・

もうお任せしよう。

お任せするしか、ないじゃんか。」

 

サレンダーの法則

手放す。

 

私ピエロも、そんな気持ちになりました。

 

診察室に入ってすぐに言うと決めました！

先生お任せで飛び出すハート

 

飲食店での、マスターおまかせで‼️みたい(笑)

 

著者は、分子標的薬が引き寄せだったみたい。

私は、この本と加藤先生との再会が引き寄せかなぁ。

私ピエロ、ついてる

 

 

 

 

10月2日 ピンクリボンデイ レコーディングアーカイブはこちら

アメンバー（P.I.E.GROUP.SANDA会員限定です。）

 

 

明日10月16日開催！ 病気予防の運動教室：気功

公益財団法人 大阪コミュニティ財団

大阪スポーツ振興基金助成事業
病気予防の運動教室～気功～

 

5月に開催し大人気だった、楊先生の「自然治癒力を高める呼吸法と気功運動法」

明日 10月16日に開催します。呼吸と気功の実践編になります。

 

講師：楊 鍼灸治療院　楊 震傑氏

 (鍼灸師・気功指導員・介護予防運動指導員)
内容：

①講話「自然治癒力を高める気功運動法と呼吸法」

  • 疲労しにくい体の使い方
  • 体重移動の重要性
  • 風邪予防の呼吸法

②呼吸の基本練習
③気功運動の基本練習
気功運動はスローな動きで、自体重を活用して、平衡バランスを高め、反射神経の向上に役立つことがわかりました。さらに、呼吸法で肺機能を高め、風邪予防にも良い効果があります。
呼吸法と気功運動法で自然治癒力を高めて、生活の質（QOL）の向上につなげてみませんか。

 

開催日：10月16日 日曜日　10：30～12：00

場所：まちづくり協働センター キッピーモール6F　多目的ホール

5分前にはご着席お願いします。

 

どなたでも （椅子に座ったままで運動できます。）

動きやすい服装・履きなれた運動靴、水分持参でご参加ください。
 

申込み締め切りは過ぎていますが、お席に余裕がありますので、ご興味のある方は是非ご参加ください。

 

メールやFAXでお申込みいただいた方は、ちゃんと受付できておりますので、安心してご参加ください。

受付完了のご連絡が出来ておらず申し訳ありませんお願い

お返事が遅れたり、細やかな対応ができておらず大変申し訳ございません、少ない人数で、仕事と治療を両立しながらNPOの活動をしております。ご了承いただけましたら幸いですお願い

 

 

5月15日開催の専門家によるアドバイスが得られる キャンサー・ピア・サポート 「自然治癒力を高める呼吸法と気功運動法」の様子

 

Pink Ribbon Day in SANDA 2022 開催報告

昨日、無事にふんわりリボンPink Ribbon Day in SANDA 2022ふんわりリボン

開催することができました。

ご講演いただきました、加藤先生、会場、ZOOMでご参加いただきましたみなさまありがとうございました。

 

私ピエロ自身の2ヵ月間ず～～～っと答えの出ない宿題（治療の決断）に、QOL VS 延命 、副作用の不安、踏み切れない気持ちモヤモヤに対して、丁寧にご説明いただきありがとうございました。“効くかどうか、副作用が出るかどうかはやってみないとわからない。副作用が重く出たらやめればいい。” のアドバイスで怖がってばかりでなく、やってみようという気持ちになりました。

また、新薬のお話しも希望が持てました。”新薬が日本で承認（保険適応）されるまで何とか、がんを大きくさせずに化学療法を続ける“ そこを目標にやってみようと思いました。ありがとうございました。

 
参加者アンケートを一部ご紹介。
  • がんではないですが、病気で悩んでいるところがあったので加藤先生の“やりながら考える”がとても参考になりました。やってみようと思います。ありがとうございました。
  • 癌のお話だけでなく、ワクチン、糖尿病、日本の医療費、海外のお医者さんの資格制度などなど、色々なお話をしてくださり勉強になりました。
  •  昨年の予防のお話しに比べ、内容が濃く深く質問をされている方々の切実な気持も伝わってくるような内容でした。加藤先生の医療に対する真摯な姿勢や患者さんを思うお気持ちも伝わってきて、とてもいい講演を聴かせていただきました。ありがとうございます。
  • 具体的に数値をもって表現されていましたのでわかりやすかったです。

  • 非常にわかりやすいお話しだったと思います。日本に暮らせる有難さを改めて思いました。

  • 言うこと聞かない患者さん、お医者さんも大変だなぁと思いました。お医者さんの言うことは実行し聞きたいと思いました。
  • 遺伝子検査の重要性について改めて理解する所です。有難うございました。

加藤先生のご講演で、私ピエロ同様に背中を押してもらえた人がいて、開催して本当に良かったな～～と思いました筋肉。

 

ZOOMのレコーディングを見返しては、加藤節炸裂に笑ったり、私の質問への回答がうれしくて涙が出たり、加藤先生に会えた喜びからでしょうか？

なんだか今日はとても調子がいいです虹ニコニコキラキラ虹

 

 

日本人の2人に1人ががんになり、3人に1人ががんで亡くなると言われています。

このブログが少しでもあなたやあなたの大切なご家族、ご友人の健康生活のお役に立てればうれしいですキラキラ

 

 

パネル展示は、10月9日迄です。

まちづくり協働センターへお出かけの際は是非お立ち寄りくださいませ。

 

 

2022年2月22日　加藤先生ハニーFM出演アーカイブ

 

 

加藤先生 乳がん Q＆A NewsLetter Vol.10 

 

 

毎月開催している、専門家にアドバイスが得られるキャンサー・ピア・サポート（公益財団法人 正力厚生会 2022年度がん患者団体助成事業）

の10月開催分を、乳がん防止月間にちなみ、「Pink Ribbon Day in SANDA 2022すべての女性にピンクリボンを!　「乳がんを知り、考える日」」として開催しました。

 

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2018年6月に発足。三田発&初「そもそもがんにかからないこと」病気を予防することの重要性を発信するグループです。ケロッピ

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