横浜＊緑区
どうしたら痩せられるのか？
考えているだけで一歩が踏み出せない
あなたの救世主
ダイエットカウンセラー
佐藤けいこです
間違えないダイエットの道を
教えます！！
ダイエットしようと思ったときに
あなたはどっちから考えがち？
「どうしたらやせられるのか？」
vs
「どうして太ってしまったのか？」
どっちから考えるかで
痩せるか痩せないか
いつまでたってもそのままか
・・っていう分かれ道
「どうしたら痩せられるのか？」
ネットなどの情報に振り回されると
三日坊主で一向に痩せない沼にハマる
「どうして太ってしまったのか？」
実はこれ
私の体験なんだけど
自己流で痩せた友人に
「なんで太ったか？
そんなの食べるからだよ！
食べなきゃいいんだよーーー！」
って言われて
「そーか！」
ってなった私
その後10年間リバウンド沼にどっぷり地獄行き
結果・・
自己流で何やっても痩せなかったら
プロに聞こう！！ってことを学習した私
そしていま何をしても痩せなかった
「こじらせ万年ダイエッターだった私」が
痩せた！
やっぱりね
「あなたに合った方法」
じゃないと痩せない！
あなたのヤセるを探す
「ダイエットのゴールは
痩せた時ではなく
太らない体になった時」
大好きな言葉です♪
「ゴールは太らない体になる為の習慣が
身についた時」
一生続けられる
食事法をお伝えします！
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