たった90日で！！
あなたを－3㎏～－10㎏に導く
40代からのダイエット専門
ダイエットカウンセラー
さとうけいこです
ダイエットに
カロリー計算はいらない！！
なぜなら
カロリー計算すればするほど
太るんだよ！！
でもでも
私も気にしちゃってた💦
一番に
カロリー気にしている
って人！いっぱいいるよね！
でも
それってもう古い
痩せるのに
カロリー計算はいらない
気にするところはそこじゃない
50代のダイエットは
食事のバランスと
あなたに足りない栄養に
気づいて食べるだけ！
過度な
糖質制限
脂質制限
塩分制限
全部いらない！
体のメカニズムがわかれば
すべて解決ーー！
キチンとあなたにとっての
適切な栄養がとれていたら・・
人間の体は自然と
適正体重になるようにできてる
適切な栄養と
適切な量が分かったら
痩せる準備OK！
そしたらスルっと痩せちゃうんだね～
お客様からの嬉しいLINE
衣替えが楽しみ～～～！！
まだ衣替えまでに間に合います！！！！
「ダイエットのゴールは
痩せた時ではなく
太らない体になった時」
大好きな言葉です♪
「ゴールは太らない体になる為の習慣が
身についた時」
一生続けられる
食事法をお伝えします！
いらないものは
✅トレーニングウェア・器具
✅サプリ
✅根性
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すぐ始められます！
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「あなただって痩せられます」
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