たった90日で！！
あなたを－3㎏～－10㎏に導く
40代からのダイエット専門
ダイエットカウンセラー
【さとうけいこ】です！
1年の中でもっともよく眠れる季節が
やってきましたーー！
毎日よく眠むれていますか？
「寝る子は育つ」
っていうじゃないですか？
これ以上育ったら困るから寝ない方がいいとおもうんです
な～んていうお客様がいるんですけど～
それって子供の話じゃない？！(笑)
え？
育つ＝横に太るって思ってる？
そ～～んなわけない！！！(笑)
PM10～AM2は
ゴールデンタイム
なんて聞いたことない
夜10時から2時の間には成長ホルモンっていうやつが
爆出！！っていう話
その成長ホルモンってやつ！
ダイエットにもすっごく重要なんです
それは「睡眠」がカギ
睡眠の質がupすると
自律神経が整って
爆食いもなくなる！
若返る！
痩せる！
イイことばっかり♪
寝てるだけで痩せたければ
とりあえず
STEP.1その日のうちに寝ましょ♪
そんな事言ったって
全然眠れなーーーい
とか言っていた方も
寝る前の儀式をしたり
明かりを自分なりに工夫したり
好きなアロマオイルをディフーズしたり
最初は
眠れる環境を作る
習慣を意図的にすることがお勧め
そしてもし
眠れなくても焦らない！
これ大事
質の良い睡眠を作るには・・
1日仕事して(体を動かすことをして）
お風呂に入って(湯船に浸かって）
自分なりの睡眠儀式をルーティン化
朝起きて、カーテンを開けて、
目にお日様を入れると
夜寝る時に入眠がスムーズって知ってました？
（今、朝日と共にカーテンが自動に開くなんていう
ものもありますよねーーーほしい♡）
夜のいい眠りの為の
スイッチは
朝起きたときに入る！
もう一度言っちゃう
睡眠の質がupすると
自律神経が整って
爆食いもなくなる！
若返る！
痩せる！
イイことばっかり♪
STEP.２寝ただけでダイエット
も夢じゃないねーー
私の
着ぶくれしないように痩せたい‥etc
きれいに健康的に痩せたい方は⇩⇩
痩せる決意表明はこちらまで⇩
痩せる決意の応援として、
最速で痩せる調味料リストをプレゼントしています。
このプレゼントを受け取るには、
下の画像をクリックして
LINE登録してね！
⇩⇩⇩
または
＠yls6563c
でLINEのID検索(先頭に＠を必ずつけてね）
こちらのBLOGのメールからでもOK！
Instagram 「rebalance＿diet.yokohama」で検索
プロフィール欄からもOK！
LINE登録していただいた方には
『40才～の最速ダイエットに必須アイテム』
リバウンド０で最速
ミラクルに痩せちゃう
調味料＆店舗QR付きのPDF小冊子をプレゼント中
あなたの強みは何？いろいろなことに生かせる
個性を知る！気質診断もさせていただいてます♪
※もう既にお友達登録されている方はトーク欄に「個性を知ってダイエット診断希望」って書いてね！
こちらもご覧になってください⇩
深層リンパボディ&フェイシャル リバランス
ホットペッパーのアカウントお持ちの方はこちら
メールでの予約・お問い合わせは naughtygang3@yahoo.co.jp
電話でのご予約・お問い合わせはこちら
☎ 09018163051
お名前・ご希望日時（第三希望まで）をお話し下さい。
留守電の受付内容はリアルタイムで私の携帯に届きます。施術中は出ることが出来ませんので折り返しまでお時間をいただく場合がございます。ご了承ください。
＊勧誘や無録音のお電話には申し訳ありませんが折り返しは致しません。
公式ラインからのご予約も出来ます♪
健康についてダイエットについていろいろ発信していますのでまずはお友達追加宜しくお願いします♪
IDは ＠yls6563c です。
まずは、お名前とスタンプ1個送ってくださいね＾＾
リピーター様（2回目以降）は私のライン又は電話でOKです。
Paypay決済出来ます♪
事前にスマホにpaypayアプリ入れてご来店ください。
＊ 初めての方へ
田園都市線 すずかけ台駅より 徒歩8分/南町田駅より 徒歩10分
JR横浜線 長津田駅より南町田行きバス1０分/東急田園都市線 南町田駅より長津田駅行きバス3分
女性限定
何処へ行っても納得いかなかった方の全身排毒サロン
【定休日】不定休
【営業時間】10:00～19：00（開始時間要相談）
【住所】横浜市緑区長津田（この先はご予約の際にお知らせします）
更年期症状の改善・デトックス・体質改善・冷え・むくみ・ダイエット・肩こり・不眠・代謝・免疫力UP
美脚・小顔・しわ・たるみ・美白・リフトアップならお任せください。
Re:Balanceではオンラインダイエットカウンセリングの他、対面でのリンパケアで体の外と中からボディケアのサポートをさせて頂いています。
血流・リンパが整うと体のライン・フェイスラインまでが変わります。
是非 施術結果 をご覧ください。