たった90日で！！
あなたを－3㎏～－10㎏に導く
40代からのダイエット専門
ダイエットカウンセラー
さとうけいこです
一生つづけられるダイエットって？
それはもはや
ダイエットって言葉すら
忘れちゃう
って話です
世の中いろいろなダイエット法が
あふれかえってますよね
私も40才過ぎてから
いろいろ
やっちゃいました
若い頃は
ダイエットとは全く無縁
「ガリガリガリ子さん」( ﾟДﾟ)
（若い頃ダイエットに無縁だった人ほど
40才過ぎてからのダイエットは厄介です）
ダイエットどころか
何をどれだけ食べようが
全くどこにも脂肪はつかない・・・
食べたもの
どこに行っちゃうんだろう？
って感じでした💦
でもそれはそれで
女性らしい体に
憧れました✨
今では考えられません💦
なので
なんだか更年期症状？って
感じの頃から
ジワジワと肉があちこちに・・
でもダイエットって言う言葉に
まるで免疫がなく
したことがないので
やり方が
解りませんでした💦
いろいろ手当たり次第に
手を出して
痩せては肥り
痩せては肥えて
の繰り返し
いわゆるリバウンド
とうとう
還暦を目の前に
全く痩せなくなりました！
どんどん雪だるま式に
増えていく脂肪に
諦めかけていた私
世の中には
ダイエットとは思えないような
ダイエット法です
とか
食べないと痩せないダイエット法です
とか
胡散臭いのも沢山ある！
食べないで痩せるなんてダメ！
食べなきゃ！なんて言われたら・・・
喜んで食べますよね～
そこが落とし穴( ﾟДﾟ)
始めてみたらやっぱり⤵⤵⤵
いろいろ制限があって凹む💦
でも？仕方ないから？
お金払っちゃったし？
その時だけ頑張る
2か月で卒業-10㎏
そういうの繰り返していたら
どうなると思いますか？
ご存じの通りですね
落とした体重×
そして
怖くて
何も食べられなくなった💦
空気吸っても太るんじゃないかという気持ち・・
痩せたくても方法が
もう見つからないーーー(T_T)
そんなわたしが
このダイエット法を知り
私自身もまたダイエットを開始ヽ(^o^)丿
サロンのお客様も
60代でも1か月でー3㎏
50代でも1か月で-5㎏
なんていうお客様が
どんどん目標を達成していく姿に感動！
「一生続けられるダイエット法」
皆さんにも知ってほしい
ってなりました！
それは
これってダイエット？
とは思えないようなダイエット法♪
辛くない！楽しい！
だから一生続けられる
ダイエット法なんです＾＾
ダイエットは
キッカケが大事！
もっと大事なことは
誰と一緒にやるか！
誰の話ならやる気になって
素直に聞けるか！
これが一番大事と思います！
だってみんな同じとは言わないけどほぼ
同じ事言ってるじゃない？
自分にあったやり方が見つかったら
自然にご自分から
「行動」し始めます！
例えば
食べるものも
自然に体にとって良いもの
選ぶようになります
選ぶものが変われば
とーぜん体も変わってきます！
今までの食事や行動が
今の体を作ってきたんだと気づき
このダイエット法を
知って始めたら
皆さん変わりますよ！
「知って行動する！」
そうするとスルスル～っと
痩せ体質になるんです！
「ダイエットのゴールは
痩せた時ではなく
太らない体になった時」
大好きな言葉です♪
「ゴールは太らない体になる為の習慣が
身についた時」
一生続けられる
食事法をお伝えします！
いらないものは
✅トレーニングウェア・器具
✅サプリ
✅根性
基本オンラインなので
すぐ始められます！
／
「あなただって痩せられます」
＼
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