自分を癒す為に自分を正そうとしなくて良いのです。
自分を好きにならなくちゃ。
癒さなくちゃ。
愛さなくちゃ。
はて、そうかなぁ？
自分を好きになれなくても大丈夫だし
癒さなくても自然に癒されていくし
愛さなくても自然に元々の愛があるよ。
今は見えなくても
そう感じられなくても
大丈夫らしい。
自然と、
そして必ず
全ては完了し、終わります。
自分を癒すためにって
良い自分に変えたい時って
本当のところを
犠牲にしていることもあるよ。
感じたそのままの気持ちを、大切にする。
正しさではなくて、ありのままの自分を受け入れていく。
それは簡単ではないかもしれないけれど、自分というサンクチュアリを守るということ。
ボチボチ
ジワジワ
ジリジリ
ゆっくりでいいし
今のそのままで大丈夫。
このままではいけないなんてことはないのです。
全部の自分と仲良くしようと思うと
自然にしてるのが自然なようです。
当たり前すぎて
わからなくなること。
