私はカウンセリングに通ってもう８年になります。続けて来れて良かった。
カウンセリング室の時間は
自分としっかり向き合う時間。
吐き出す時間、
そんな時間を作ってきてよかったと思います。
一人では出来なかったと思うし
一人ではここまで感じられなかったと思う。
一人では向き合えなかった気持ちと
向き合えた。
特別に安全な場所があったことは
本当にありがたい。
カウンセリングというと、
話を聞いてもらって、話せば楽になる
イメージかな。どうかね？
私にとってカウンセリングは
決して楽しい場所ではなかったし
楽でもなかった。
話して帰りにはすっきり楽になったとかもない。
むしろ帰り道は必ずズーんってなる。
ズーーーン。となってトボトボ帰ります。
すごく疲れます。
嫌だなぁと思ったこともあったし
こんなことをして、なんの意味があるの？と思ったこともあるし
毎回、何しに行くんだっけ？と思ったらもするのだけど
毎回、何しに行くんだっけ？と、思いつつ
行けば必ず、何かを吐き出してきた。
すると
自然と
無理なく
自分が、良い方向に修正されていった。
周りと調和が取れる自分になっていったし
苦しい気持ちが徐々に薄れていった。
安心感が育つことによって
不調和が消えていった
自分を苦しめる言動も減った。
どんどんシンプルになれた。
楽しい時間ではなかったけど
頑張ってこれて良かったです。
楽に流されるというのは人生をつまらなくするときもある。
と、ふと思う
カウンセリングの朝でした。
