寝付けない夜にアロマシーズ
３日ほど前に、最近なかなか寝付けないと娘が言っていました。
日中は睡魔に襲われるのだけど、
夜になっていざ寝ようと思うと寝付けない。
身体もとても疲れていて眠りたいのに、、
夜ベッドには入ったものの
「全然眠れなーい！寝たいのに～」と起きてくる始末。
あまりに辛そうなので、どれどれ？と
私は別名「いたわりのたね」と命名されているアロマシーズを手に取りました。
緊張した気持ちや体をゆるゆる緩めてくれます。
さて、眠れない娘、
背中がモゾモゾして嫌！と言うので
気になる部分に塗ってあげました。
高校生にもなると、小さい頃のようなスキンシップは減りますが
こういう時、マッサージしながら触れ合ったりお喋りするのはいいものですね。
マッサージしながら霊気をしたら
あらまぁ、あっという間に寝てしまいました☆彡