彼氏と同棲を始めて1年、私の尽力が身を結びました!
彼氏がやせた!しゅっとした!姿勢、便秘が改善!運動しようと思い始めた!
きれいなオモチみたいだった印象が、しゅっ!
生まれつきかな?と思っていた姿勢の悪さが改善!姿勢を良くしよう!と意識するようになったそう。
便秘とゲリを繰り返していたが、近頃はバナナ1本分の通常便を日に2回することもあるそう。たまにおなか壊すみたいだけど、たまにくらいは下すだろう。
ここ数日で、
自分の運動不足もようやく実感したらしい。
普段仕事でとっても忙しいし、車通勤だからね。
歩数計ったら、1日に500歩くらいしか歩いてなかったらしい。
私が表を作って、散歩したら日にちと歩数を書き込んで表を埋めていく遊びを一緒にすることにした。
天気悪いし忙しくてなかなか歩けないけど、晴れたら5分でも一緒にお散歩するんだー!
2年前くらいにヘルニアが再発してから、
「太った、太ったー!太ると腰が痛くなる」と言っていた彼氏。確かに膨らんでいた。
仕事が忙しく生活が荒れているところに私が転がり込み、
私のたゆまぬ努力・尽力・愛の手作りお料理大作戦の結果、
めでたく平均体重になりましたとさ。
とくに運動はしていなかったので、ほぼ食事だけの成果。
人は食事だけでもちゃんとやせるね!!
健康診断の結果も良くなった。
ピーク何キロだったんだろう?量っておけばよかった。成果を数字で見たかった!
私と出会う以前に、食生活が油っぽくて医師にファットリバーの称号をもらった彼氏。
彼氏に数値だけだから平気と言われてたけど、この前の前の前?の健康診断でいったん下がっていたファットリバーの数値が少し上がってたらしい。
からのー?今。
自分だけではできなくても、人が集まればなんとか苦境を超えることもできますな!!
本当は自分ひとりで自己管理できたら一番だけど・・。
それは私にも言えること・・・。
一人で全部は出来ないもちつもたれつな私たち・・・。
意外といい組み合わせかもしれないね!?