どんな理由でダイエットをしますか？
どんな時に痩せないといけないと思いますか？
もし、
「今履いているズボンがきつくなってやばいと思った！」😨
「去年のフォーマルスーツが入らなくなった！」😨
まだなんとか洋服は着れるしいいかな〜
スーツは今年だけ新しいの買えばいいかな〜
ダイエットって大変そうだし、
めんどくさいし、
このままでいいか、
と思っていたら・・・
ちょっとストップ！🤚
そうですよね！
分かります！
今のままで問題なければそのままで良いと思っちゃいますよね！
でも、あなたの体はそのまま維持できると思いますか？？？
体重が少しずつ増えていたり、
増えた体重が戻らないでいたら、
今はまだ大丈夫かもしれませんが
来年も同じ体型でいられると思いますか？？
ちょっとイメージしてみてください〜！
Sサイズの服がMサイズになり・・・
今年はついにLサイズ・・・・
このまま体重が増え続けたら来年はLLサイズ！？
体は常に変化し、日々の生活の積み重ねで成り立っています！
体重が増え続ける生活をしていれば、
将来は現状維持ではなく
どんどん生活が不自由になっていきます！
体重が増えれば洋服のサイズが上がるだけではありません！
体重は健康のバロメーター！
糖質や塩分の高い食事を続けていれば高血圧や高コレステロール、糖尿病、
油をたくさん摂り続ければ血液はドロドロになり心筋梗塞や脳梗塞の確率も上がります！
そして、体重が増えれば膝や腰にも負担がかかるでしょう！！
そうならないために、まず
【ズボンがきつい！スーツが入らない！】
ダイエットスイッチを押してくれるできことがあったのなら
その機会に自分を見つめ直してみてください✨
健康なダイエットに出会ったのであれば
これもまた現状維持ではなく
楽しい未来が待っています！
痩せればもっと好きな洋服を着られるでしょう！
旅行も写真をいっぱーい撮って楽しい思い出が残るでしょう！
健康なダイエットができれば、病気のリスクも下げることができるでしょう！
あなたはどんな未来をイメージしますか？？
健康なダイエット
一生役に立つダイエットはマハロにお任せください✨
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