お腹痩せダイエットコースと食べながら痩せる食事方法を伝えている半田です
夏に向けてダイエットを始める方が多いこの時期！
あなたもダイエットを考えていませんか？
ダイエットを始めたら、なかなか痩せないより、スムーズに痩せていきたいですよね＾＾
私のサロンでは、コースだけではなく食べながら痩せる食事方法を教えています！
なぜ・・？
それは、今まで体重が増える生活をして、今の体重になっていると思います。
その生活を続けたまま、たった週１回のエステに来ても体はそんな簡単に変わってはくれません！
体重が減る生活を続けていただいた方が、断然体重の落ちが良いのです！！
その他たくさんの想いがあって、食事カウンセリングをさせていただいておりますが＾＾
私のサロンに来てくれている方、特に体重が落ちやすい方の特徴が３つあります！
さて・・・どんな方が早く体重が落ちていくと思いますか？？＾＾
ちょっと考えてみてください＾＾
３つ出ましたか？？
その１
【素直である人】
私を信頼して
伝えたことを何の疑問を感じずに
信じて行動に移してくれる人は本当に早く体重が落ちて行きます
「体重が落ちる方法」を伝えているので
その方法を素直に実行してくれる
これ、本当に大切な事なんです！
中には、雑誌で見たダイエット方法と違う場合もあるでしょう、テレビてやっていた方法と違う場合もあるでしょう
「本当に痩せるの？」疑問を持ちながらダイエットをするのと
「これやれば痩せるんだ！」と思いながらダイエットをするの
どちらが早く痩せると思いますか？？＾＾
みなさんが思っている以上に「メンタル」ってかなり響くんですよ〜！
私を信じて、ただ素直に実践してみて欲しいです＾＾
その２
【すぐに行動してくれる人】
人は１回聞いたことをすぐに実行できる人はたったの２％と言います
そう、すぐに行動できない方の方が普通なんです。
しかし、私は「今日からできること」をアドバイスしています。
難しいことは全くないので、アドバイスを聞いたらその直後からできてしまうんです！
すぐに行動してくれる方は、「体重が落ちるスイッチ」を早く押してあげられるので、もちろん体重の落ちは早いです！
「いつ始めようかな〜」なんて思っていたら、アドバイスしたこと忘れちゃいますよ＾＾
その日から行動に移してみてください！！
その３
【体の変化に気づける人】
健康的に食事をして痩せるダイエットなので
実は何かしらの体の変化を感じる方がほとんどなんです！
ダイエットと言うと、体重の変化に目が行きがちですが
このダイエットの特徴は『体調の変化』
体重の変化より先に、体の変化が現れます
これは食事で体が改善されている証拠！
例えば、
・冷えを感じにくくなった
・生理痛が軽かった
・疲れにくくなった
・寝つきが良くなった
・むくみづらくなった
などの変化を感じる方が多いです。
体の調子が良くなるということは、体の機能が正常に動き始めたということ！
なので、この体の変化の後に体重が落ちてくるんですね＾＾
この体の変化を感じる事ができている方って
とっても体重が落ちていくスピードが早いんです！
あなたが痩せるスピードをあげたいのであれば
この三つ、どこが不足しているか、忘れていたところはないか
分析してみてくださいね＾＾
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