やっちまったーーーー

お昼にパン食べました。

ランチパックのたまごと、ナイススティック。

総カロリー知りたいですか？

パン好きさんは知らない方がいいかも(笑)

食べられなくなるかもしれませんよ。

いいですか…

ランチパック　274kcal

まぁ、これは良いですよね。

許容範囲内。

続きまして…

ナイススティック　471kcak

びっくりしました？
びっくりしますよね。
ぺろっと食べちゃう量のパンです。
え？私だけ？
そんなことないよねーーー？
今日は朝からなんとなく、体力ない感じ。
お通じも少なめ。
これって食べてないからじゃねーっと、
思いましてね。
夕食は実家ですき焼きってわかってるけど、
好きなパンを食べました。
だって、食べたかったんだもん。（←ダイエット中だろーー！）
食べたものは消費するしかありませんよ。
頑張りますよ。私。
やればできる子ですからね(笑)

60.6kg 6月16日の記録（58日）

*6月の目標*

59.2kg以下になること

前日朝比-0.4kg:　　　58日間トータル-4.6kg

【朝】

りんご半分

野菜ジュース

【間食】

宝塚ホテルのドーナツ

コーヒー

ロイヤルミルクティ―

【昼】

目玉焼きマフィン

【夜】

冷やし中華

めかぶ

たまご豆腐

【運動】

9,415歩

あーっという間に戻っちゃいましたね。

お通じなかったことと、

今日は2万歩歩けなかったこと。

でも、1kgも増えるかーーー?!

どうなってるんだ私の体？

壊れてなかった

我が家の体重計…
いつまでたっても59kg台にならないから、
てっきり壊れてるのかと思っていましたが。

今朝やっと！

念願の59kg台に突入。

59.6kg　27.8%

やったね私。

でも、今日明日と雨の予報。

ここで体重を定着させるために、
しっかりウォーキングしたいところなんだけどなぁ。

そして今日は久しぶりの美容院。

男ウケしない、くりっくりのガーリーパーマにしてきます。
今もまだパーマは残っていますが、
7月の石垣旅行に向けて、くりっくり。
ついでにまつ毛パーマもやってもらいます～。

美容院もまた、ひとつ駅向こう。

もちろん歩いていきますよ。

まだ、おなかの調子が復活せず。

こういうダイエットはリバウンドしそうなので…
ちょっと怖いんですけどねー。

明日金曜日は、恐怖と楽園の実家でごはん(笑)

メニューは私の大好物すき焼き。
こんな調子の胃で食べれるのかなー。

さー掃除機かけて、出かける準備しよーっと。

豪雨じゃなかったら…梅田に出ようかな～。

windowwalkingですよー。

60.0kg 6月15日の記録（57日）

*6月の目標*　

59.2kg以下になること

前日朝比：-0.2kg　　　57日間トータル：-5.2kg

【朝】

いちご豆乳

【昼】

メゾンドビュッフェ 　でビュッフェ

【夜】

なし

【運動】

22,664歩（799kcal）

今日は夫がお休みでした。

朝から、工務店の人が来て、そのあとニトリに行って、イオンでお昼ごはん。

いつもフードコートですませることが多いのですが、

せっかくの平日なので、レストランゾーンへ。

そして、夫のチョイスがなんとビュッフェ。

この、60kgが切れるかどうかの、大事な日にビュッフェ(笑)

夫が食べ放題なんてめずらしいので、

まーいっかと店内へ。

お料理は可もなく不可もなく。

こんなもんかって感じ。

普通に食べて、もちろんデザートも食べて、

スーパーでお買いものして、家路に。

すると途端におなかの具合が…。

食べ放題だけど、気持ち悪くなるほど食べてないし、

もちろん腹八分目だし。

油が悪かったのでしょうかね…。

家で少し休憩して、夫とウォーキングへ。

目指すは駅ひとつ向こうの古本市場。

最近雑誌ばっかりで、小説読んでなかったので。

活字が恋しくなりまして。

何冊か購入して、遠回りして家に。

それでもまだおなかが気持ち悪い。

「拒食症？」なーんつって。

私にはあり得ないなーーー。

おなかが気持ち悪いので夕食はなし。

空腹感も全くなし。

DAKARAだけ飲みました。

それでもねー体重は…

むむむむむむ。

なんでじゃ？

じらされる私

自分の体重にじらされる私って、どうよ(笑)

一回59.8kgになったけど…。
もう一回測ったら60.0kgだって。

59.9kgってとこ？
びっみょー。
それならバチーーーっと59.8kgになりたいな。

この緩やかな減り。

ここであきらめないで、頑張ったらストーーンと落ちてくれるはず。

ああ、金曜日実家でご飯なんだ。

確か・・・私の大好物のすき焼きって言ってたな～。

楽しみでもあり、恐怖でもあるのです(笑)