60.6kg 6月16日の記録（58日）

*6月の目標*

59.2kg以下になること

前日朝比-0.4kg:　　　58日間トータル-4.6kg

【朝】

りんご半分

野菜ジュース

【間食】

宝塚ホテルのドーナツ

コーヒー

ロイヤルミルクティ―

【昼】

目玉焼きマフィン

【夜】

冷やし中華

めかぶ

たまご豆腐

【運動】

9,415歩

あーっという間に戻っちゃいましたね。

お通じなかったことと、

今日は2万歩歩けなかったこと。

でも、1kgも増えるかーーー?!

どうなってるんだ私の体？